日曜に大会があると、土曜は練習しない
練習するとしても平日ウミレン
海岸方面への６ｋｍ
３０分ぐらいですむから手頃なんだよね
１時間以上となると、結構かまえてしまうから、時には億劫になる
平日はどうしても夜だし、ただでさえ疲れてるから、ちょろっと行ける距離がいい
海側だとアップダウンもほとんどないし
今日は、１月２０日以来、７週間ぶりに山側に行った
いつものコースではあるが、１２ｋｍで最高地点が５７Ｍ
トレランの練習には程遠いものの、フル装備で走ると、この季節でも１時間１０分以上かかる
本当は週末ぐらい２０ｋｍや３０ｋｍ走ればいいんだけど
練習嫌いなんだよね
走らないと翌週余計走りにくくなるから
仕方なく走ってるけど
金と時間が許すのであれば
毎週どこかしらの大会に出ていたい
もちろん、毎週記録を狙うのではなく、調整目的の出場という贅沢な使い方で