高山７１ｋｍの上りは
主に５か所 （o・ω・o）ゝ
最大の障壁は
３３ｋｍから７ｋｍ続く
高低差３００ｍ
コース最高到達点１０１０ｍに達する坂
１ｋｍ平均にすると
高さ４３ｍほど ε=（´・＿・*)
序盤であれば問題ないだろうが
３０ｋｍ過ぎというところが焦点
そこに行きつくまでに
上りは２か所 ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
１つ目が
５．５ｋｍから１６ｋｍまで
１０ｋｍ以上続く高さ３００ｍ
５．５ｋｍまでも
細かなアップダウンはあるが
気にするほどでもないし
気にしてたら先が思いやられる （－_－;）
スタート３ｋｍ前後の
「古い町並」という観光名所
早朝にもかかわらず
両脇から声援
宿の鍵置きや
小学生からのはがきのこともあり
できるだけ応えようと （●´∀｀）ﾉ
これまではあまり感じなかった
走らせてもらってるという感覚
別に１秒を削るほどでもないので
手を振る余裕くらいないとね （´ー｀*）
５ｋｍの通過タイムは
２５分３３秒
| ラップ | スプリット | |
| １ｋｍ | ５”０６ | |
| ２ｋｍ | ４”５７ | １０”０４ |
| ３ｋｍ | ５”１２ | １５”１６ |
| ４ｋｍ | ５”０７ | ２０”２４ |
| ５ｋｍ | ５”０９ | ２５”３３ |
絶好調というわけでもないが
絶不調でもない
背中のリュックは
思ったほど気にならない
一応２回とはいえ
峠を走った甲斐はあったか （*＾Д＾）σ
１０ｋｍくらいまでは
上っているといっても
ゆるい傾斜がダラダラと
徐々に勾配が激しくなって
１３～１６ｋｍが
高さ１８０ｍほど （*´Д｀*）
１ｋｍあたり６０ｍなので
第１のヤマと言ってもいいかな
富士五湖で言うならば
ラスト５ｋｍの給水所から
スバルラインと並行に上る坂
あれと同じ距離を
もうちょっと急にした感じ ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
まだまだ序盤なので
歩かず休まず上り切る
この辺で早くも
前を行く１００ｋｍランナーを
ごぼう抜き ε=(｡･｀ω´･｡)!!
１６ｋｍで上り切った後は
５ｋｍ続く下り
２０ｋｍまでのタイムは
| ラップ | スプリット | |
| １０ｋｍ | ２６”０５ | ５１”３８ |
| １５ｋｍ | ２９”０４ | １’２０”４２ |
| ２０ｋｍ | ３１”４８ | １’５２”３０ |
２時間切るとはね （￣ー+￣）
まだまだ先を考えられる段階ではないが
関門で止められることはなさそう
といった感触
何せ長いからね
最初からつまづくと
気が遠くなる ヾ（０д０∥）ノ