今週も相変わらず
火曜 ２３時０１分
水曜 ２３時０４分
木曜 ２３時１９分
金曜 ２３時３６分
気合い入れての
スタート ヽ（ * ﾟ O ﾟ ）ﾉ
その日中に
ゴールできたり
できなかったり （;´Д｀σ）σ
半日以上仕事場にいて
８時間くらいしか家にいないのに
よく走りに行くよな
しかも毎日欠かさず ヾ（０д０∥）ノ
別に減らなくて困っている
火曜朝 ５６．５ｋｇ
水曜朝 ５５．３ｋｇ
木曜朝 ５５．５ｋｇ
今日朝 ５５．０ｋｇ
わけではない
週末大会を控えている
わけでもない （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
そうはいっても
走っているから維持できているわけで
走らなければ
確実に増える （・ε・｀*）
土日の暴飲暴食のためには
平日は抑えておかないと （｡・ω・｡）ﾉ
平日節制することで
土日の食事は
まさに至福の時 （*￣0￣*）ノ口
今週は月曜祝日だったから
４日間しかなかったのに
それでも毎日
あと〇日と指折り （*`▽´*）
これで明日の朝走れば
晴れて解禁
通常の週末は
２時間以上走るが
明日は
地区の運動会 ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘
場所は小学校の校庭だが
参加できる種目は
大人子ども半々 ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
重きを置いてる
ガチな８００ｍ走があるので
明日の練習は
ちょっと短め （o・ω・o）ゝ
５ｋｍタイムトライアルにしておけば
いい準備運動にならんかな（（（￢_￢；）