さすがに今日は
少雨決行 （・_・、、、）
２日連続で
サボれない （･_･ 三･_･）ﾑﾘﾑﾘ
昨日はゼロではなかったが
歩数の埋め合わせに
１ｋｍちょっと
結果的には
普通に走れたが （;´Д｀σ）σ
１８時の時点で
２０時台８０％
２１時以降９０％という予報
走るつもりで帰って
雨が降ってきて走れませんでした
という言い訳は
通用しない （（（￢_￢；）
１日１万歩程度なら
なんとでもなるが
右肩上がりのせいか
今や１万７千歩 （・ε・｀*）
家から駅まで 約２千歩
東京駅から現場まで 約３千歩
これを往復すると
労せずして１万歩
階段昇降中や
日中ＧＡＲＭＩＮを外していても
練習日であれば
楽にノルマはクリア ＼(*｀∧´)／
基本、練習は毎日なので
目標ステップ数は
増え続ける ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ
２週間に１回
大会前日に限っては
練習免除だが
最寄り駅の
家と反対方向まで買い物に行くとかして
結局連続クリア日数に
こだわってしまう （∩´﹏`∩）
この習慣があるからこそ
土日ガッツリ食べられる
２日で３～４ｋｇ増えても
平日５日で
簡単に戻る （´ー｀*）
ただ今週末は
魔の３連休
もちろん
心から祝福するが （｡・ω・｡）ﾉ
平日が１日短く
週末が１日長い
レース間の週末だから
アホみたいに増えるだろうな （－_－;）
３連休の場合は
中日に大会参加
にしたほうがよかったか ε=（´・＿・*)