やっぱりチャージいるよね

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今日は

真夏並みにつらかった ( ꒪ཫ ꒪ ; )ヤバイ

 

気温29℃とはいえ

陽射しがあって

 

ここ数日

涼しかったからの反動か

 

体感温度は

軽く30℃超えていた ヾ(0д0∥)ノ

 

そりゃ

長袖長ズボン

上3枚プラスパワーベスト5kg

下もズボン2本 ( ゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャ

 

とはいえ

もう10月なのに (*´Д`*)

 

9月のヤマレンは

  3日 28℃ 76分台
  9日 23℃ 76分台
 10日 28℃ 76分台

と、まあ安定していて

 24日 25℃ 71分台

先週ようやく気温下がって

サブテンが見えたかと思ったら

今日はなんと ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

80分も切れず ( ゚ Д ゚ )ハァ?

 

その分落ちてるから

 先週土 18.5km 2.1kg減
 先週日 12.8km 1.9kg減
 今日  12.8km 2.8kg減

いいと言えばいいけど (∩´﹏`∩)

 

先週土曜は

マイナンバーカードを取りに

市役所まで往復走った

 

帰り遠回りして

距離は稼げたけど

途中雨だったし

 

何よりパワーベストなしだったから

そうは減らんわな (;´Д`σ)σ

 

先週日曜は

今日より4℃低く

 

10分速かったものの

やっぱり減りが少ない ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。

 

これからの季節

相当走らないと

食べる量と相殺できないよな

 

そうそう

先週カードを取りに行って

マイナポイントを申しこみしたが

 

やっぱり決済サービスは

かなり限られていて

 

結局

購入 (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

たいていのポイントカードは

無料で作成できるのに

 

なぜかこれは

300円もかかる (・ε・`*)

 

2万円チャージして

2万5千円分使える

 

単純に考えて2割引か (((¬_¬;)

 

行動範囲からして

この辺かな ~((((~´∀`) 

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