そろそろ７０分が
切れなくなってくるか （・_・、、、）
これが
ハーフマラソンの記録であれば
ぜいたくな悩み （;´Д｀σ）σ
残念ながら
それより８ｋｍ以上も短い
多少なりともアップダウンがあって
５ｋｇのパワーベストを背負うとはいえ
なんなんだ、この差は Σ（ﾟдﾟlll）
もちろん努力の差もあるだろうが
素質や遺伝は
どうしようもないよな
ということを嘆いてもしょうがないので
超えるべく相手は
過去の自分 （・_・、、、）
ここ最近のヤマレンは
４月 ２日 ６３分台 ７℃
４月 ９日 ６６分台 １４℃
４月３０日 ６６分台 １０℃
５月 ３日 ６６分台 １１℃
とまずまずの結果だったが
ついに今日
６８分台に突入
気温が多少高め
ということが一因かな （（（￢_￢；）
走るコースは全く同じ
走る格好も全く同じ
走る時間もほぼ同じ
起床後１～２時間後で
おおむね８時前後
何も食べずに
とりあえず行く ε=(｡･｀ω´･｡)!!
条件を極力そろえることで
純粋にタイムの比較で
好不調を見極める
ちなみに例年の今頃はというと
２０２１年 ６６分台 １８℃
２０２０年 ７１分台 １９℃
２０１９年 帰省のため走らず
２０１８年 ８２分台 １５℃
とまあ
去年よりは遅いが
暗黒時代よりは
まだ速い （o・ω・o）ゝ
去年との差は
やっぱり体重かな
去年のＧＷは
おおむね５６～５８ｋｇ
たまに５８ｋｇを超える
ことがあった程度
今年は
走った直後に５８ｋｇを切り
食べるとすぐ戻る ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
一昨日の３０００ｍも
明らかに重かったからな
ハードルが高めの１５００ｍであれば
惨敗＆罰走は間違いなかった
そろそろ本気で
減らさないと ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;