昨日の惨敗は
なかなかパンチが効いてたが
下を向いてる場合ではない （￣^￣）
幸いにも
すぐにリベンジの機会がある
ただ、さすがに
同じ１５００ｍではない （･_･ 三･_･）ｲｲｴ
あるけど
もうない (━━┳━━ __ ━━┳━━)
ＭｘＫさんは
相変わらず１１月も１２月も
開催してくれるが
もう年内は
走らない
走れない （・ε・｀*）
昨日でもすでに
肌寒かった
それなりに準備運動をするとか
タンクトップにこだわらないとか
自分なりに対策を立てられるはずだが
まあ
もういいや ～((((～´∀`)
１５００ｍは
誤差ともいえるタイム差で
一喜一憂するので
正直疲れる
１２月２６日は
完全に真冬 ((((；´ﾟДﾟ)));
１１月２７日であればまだ
運がよければ暖かいかも
ただ、隔週の大会参加の
タイミングが合わない （－_－;）
今後はまず
明日は当初の予定通り
河川敷で１０ｋｍ
その次の１１月第１週も
河川敷で１０ｋｍ （o・ω・o）ゝ
その２週間後は
予定していた川崎国際マラソンが
中止になったので、代わりに
河川敷で３０ｋｍ
１２月第１週も
河川敷で５ｋｍ
これもガチレース ＼(*｀∧´)／
もう
河川敷しか
行くところがない （・_・、、、）
荒川
多摩川
鶴見川
景色が単調だし
風の影響もあるから
１日でも早い
ロードレースの復活が
待たれる （o・ω・o）ゝ
ということで
明日は鶴見川の１０ｋｍ
２週間後は
ちゃんと参加費払っての
ガチレース ε=(｡･｀ω´･｡)!!
明日はとりあえず
ペース間隔を取り戻す
気温が３０度超えてなかったとはいえ
４３分台で走ってたから
明日の目標は４２分切り
できれば４１分台前半
自己記録の４１分２０秒超えは
来月のお楽しみ （￣ー+￣）