といっても
ではない
でもない
一般的に「サブテン」というと、
フルマラソンを２時間１０分以内で走ること
であり、
ウルトラランナーの間では
１００ｋｍマラソンを１０時間以内で走ること
である。
残念ながらそのどちらでもなく、
ヤマレンで１時間１０分を切った
ことを自分の中でサブテンと呼んでいた。
山側に向かって１２．５ｋｍくらい走ることで、
１０ｋｍ４１分台の自己記録であれば５０分ぐらいで走れるのではと思われるが、
６ｋｇのパワーベストを背負って、アップダウンのあるコースを走ると＋２０分ぐらいかかる
「かかる」というより「かける」ような練習をしている
ただでさえ練習量が少ないので、ある程度「質」を求めないとね
今はまだ気候がいいから１時間１０分ぐらいですんでるけど、気温３０度の真夏に走ると２時間以上かかる時がある
ちなみに夏でも３０度以下ならフル装備
２時間近くかかることもある
体重も２ｋｇぐらい減る
【３月】月間走行距離：９３．５ｋｍ（９日間）
３７２ｋｍ・・・
よく歩いたな
走った距離を引くと、２８０ｋｍか
平日はほとんど１０ｋｍは越えてる
これが去年から続いている好記録の要因だろうな