神奈川10K前日

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府中で5年ぶりの42分台をだしたので、
今回は41分台を狙う
あわよくば自己記録の41分50秒を更新できるか

府中(42分40秒)が調整しにくい金曜(祝日)ということを考えれば、
42分30秒は最低切らないとな

先週16km走ったのが若干気になるけど、
足がつったわけじゃないし、まあ影響ないでしょう

あの時の中間走(2km~11km)で43分11秒を出してるのは安心材料

【1月】月間走行距離:116.8km(9日間)

やっぱりフルマラソンを走る月は長いな

正月休みに走ったというのもあるし、
平日にも3回走ってる

その辺の積み重ねにより
2017年12月以来、13か月ぶりの月間100km超え

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