月間100キロに満たない週末ランナーがキタタンを完走しちゃったよ

昨日も走れず

今日も走れず　（・ε・｀*）

昨日が２１時半

今日が２２時

帰宅時間ではなく

会社を出た時間　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

昨日はただでさえ遅いのに

小雨だったので

さすがに断念

あの時間でも

日付が変わる前までにスタートできるが

ということは食べるのは

何時だ　ヾ（０д０∥）ノ

そんなこともあろうかと

念のため夕飯を持参していたので

食べて帰宅

２２時なら

早くはないが

寝るまでに３時間はあくから

ＯＫ　（*＾Д＾）σ

今日こそは

と思っていたら

昨日より遅かった　（;´Д｀σ）σ

夕食は持参せず

ということは家でも食えず

月曜に続き

今週２度目の

プチ断食

レース後週で

しかも好記録だったのに

なんという不遇　（┬┬＿┬┬）

おかげ様で

　当日　５５．１ｋｇ

　日曜　５５．３ｋｇ

　月曜　５５．８ｋｇ

　火曜　５６．０ｋｇ

　水曜　５６．５ｋｇ

　木曜　５６．５ｋｇ

起床後の同時刻で比較すると

それほど増えてない　（｡・ω・｡）ﾉ

明日は金曜だし

明日こそ飲めや食えや

といきたいところだが

今週平日

まだ１回しか走ってないんだよな

まあ、別に

いくらでも

食うなり

飲むなり

走りさえすれば　＼（￣∀￣＊）

家でバラエティでも見ながら

と行きたいところだが

あまり遅くなると

土曜のアサレン

行きたくなくなるし　（－_－;）

皇居行って

帰宅までに

酔い覚ますか　ε=（´・＿・*)

さて１０月からの

残り３か月

月２戦とすると

計６戦

いつどの距離で

自己満足を得るか　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

トラックシーズンは終わり

相変わらずロードレースは開催されず

冬の駅伝もないようだな

となると

河川敷しかない　（*´Д｀*）

ただ、意外なことに

１１月に準メジャーとも言える

川崎国際マラソンが開催される
（※10/13時点）

由緒あるというほどではないが

サッカーＪ１の川崎フロンターレ

の本拠地の等々力スタジアムが

スタートゴール　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

といっても８割は河川敷を走るので

川崎市内の一般道路を走れるわけではない

ただ、ゴール直前の３００ｍは

トラックを走る

目標タイムを狙えそうなときは

ラストスパートで気分上々　＼(*｀∧´)／

過去

２００９年と２０１０年、２０１６年の

３回出て

うち２回は途中で足がつり

もう１回は当時の自己タイ記録

記録証をもらった時

全く同じタイムで

愕然としたな　（￣□￣；）

あとの枠は

５ｋｍと１０ｋｍにするか　（*＾Д＾）σ

２回ずつ走って

どっちかでいい記録が出ればいい

５０００ｍは

４度１９分台を出しているが

ロードや河川敷の５ｋｍは

２０１９年１２月の１度のみ

しかもＧａｒｍｉｎによると

４．９２ｋｍだったので

若干微妙　（’・c_・｀ ；）

大会側が決めたゴール地点を超えてでも

５．００ｋｍ走っての

１９分台を出さないとね

１０ｋｍは

４０分切りを狙えるわけではないので

４１分前半とか

せいぜい４１分を切れるかどうか

１５００ｍと違って

秒単位、コンマ何秒単位で

一喜一憂することがないから

多少は気楽　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

一時期

流行ったな

もう１０年以上

前になるか　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

当時民進党代表

女性国会議員の

　２位じゃダメなんでしょうか

という発言　（－ｏ－）

スーパーコンピュータの覇権争いで

処理速度世界一を目指している理由が

　　最先端のスパコンがないと
　　最先端の競争に勝てない

とか

　　世界一をとることにより
　　国民に夢を与える

など

定性的、情緒的だったことによるもの

たしかにね

気持ちはわからんでもない　（*´Д｀*）

それに対して

ある球界大物のご意見番

　　１位

　　優勝

　　金メダル

の至上主義

２位も最下位も一緒　（*＾Д＾）σ

確かに首位打者やホームラン王

最多勝や最優秀防御率

タイトルを取れば名を残すが

２番目以下はあまり記憶に残らず

これも一理ある　

（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

翻って

自分はどうかというと

数字には

こだわるほう

むしろ

こだわりすぎ

という声もあるかも　（（（￢_￢；）

　　順位

　　タイム

　　回数

　　体重

　　気温

　　：
　　：

数多くあるスポーツの中で

陸上競技にのめりこんでる理由の１つが

結果が数字で表れる

努力が必ず報われるわけではないが

なにをどうしたらどうなるか

というのが数字で出ると

やりがいがでたり

もっと上を目指そうとする

個人競技なので

良くも悪くも

自分次第　＼(*｀∧´)／

１５００ｍに関しては

先月、過去２番目のタイムが出た

社会人デビュー後だけど

中学時代の記録には

及ばない　

ただ、

３０代よりは速い　（￣へ￣）

ゴール後

ほっとしたし

満足はしたが

納得まではしてなかった

前半飛ばせたのはよかったが

後半の失速が気に入らない　（*´Д｀*）

この半月間

　　出し切ったのでは？

　　２番目なら十分だろ

必死に自分に言い聞かせていたが

もう今年最後と決めていたが

やっぱりもう一度

今年のうちに出る

そして超える　ε=(｡･｀ω´･｡)!!

２１時半まで残業

なかなか早く上がれんな　（・ε・｀*）

今週平日の練習は

　　月曜　家でウミレン（６ｋｍ弱）

　　水曜　皇居２周（１０ｋｍ弱）

ともう２回済み　（￣へ￣）

走らない日は

夕食を持参して

寝るまでの時間を確保

今日の場合

それが２２時前後

地下鉄で新橋へ

東海道線に乗り換えて

品川に到着したころ

電車内で立ってても

揺れを感じた　((((；´ﾟДﾟ)));

あと、車内ほぼ全員の

スマホが一斉に鳴り出した

２２時４０分であの音量

ラッシュ時だったら

どんだけ　（;´Д｀σ）σ

どうせすぐ動くだろう

というのと

迂回しようにも

どこをどう周ればいいのか

下手に遠回りして

その間に抜かれる

というのはよくある話　（（（￢_￢；）

１０年前のときは

まだ昼間だったし

金曜であくる日休みだったから

２０ｋｍくらい

ひたすら歩いたっけな　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

今回は

歩く気ゼロ

毎月３００ｋｍ超歩いているが

時と場合による

車内で座れてた

ということもあり

そのまま寝てしまえ　（｡・ω・｡）ﾉ

ちょうど２人席で

隣の席にカバンを置き

それをまくら代わりに横になる

毎日毎日

アホみたいにでかいカバンが

こんな時に役に立つとはね　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

座った状態で

上半身を直角に曲げる

寝心地悪そうだが

いつもより多い

しかも深い　（￣□￣；）

ただ、ＧＡＲＭＩＮはそう言っても

やっぱり布団で横になるよりは

質は悪かったはず

土曜日

大会なんだけどな　（・_・、、、）