ここ４日間で
３０ｋｍにも満たなければ
さすがに今日は ε=（´・＿・*)
サボっていたわけではなく
やむを得ない状況 （*´Д｀*）
１８日は
大会前日で免除
１９日はその５０００ｍで
珍しく罰走なし ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
去年同時期と比べると
３０秒～１分半くらい遅いが
去年１０月 ２１分１８秒
去年１０月 ２１分２８秒
去年１１月 ２１分２５秒
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先週末 ２１分４６秒
今年の春～初夏と比べると
下げ止まったか
ちょっと反転 （*＾Д＾）σ
３月 ２２分３０秒
４月 ２２分５２秒
４月 ２１分５６秒
５月 ２２分１５秒
５月 ２１分５０秒
６月 ２３分３５秒
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先週末 ２１分４６秒
２０日と２１日は
台風２５号で終日雨だったのを
２０日は降り始める前の
深夜１２時５分スタート ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
２１日はやんだ後の
２０時台スタートと
むしろ頑張ったほう ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
太陽が出てなく
距離も短いが
まったく減らない
わけではなかった (´д｀*～)))))
今日は祝日とはいえ
火曜なので平日扱い
当然飲めるはずがなく
しかも明日食べ放題 （#^ω^）
先週の土日なんかは
２時間半前後 （￣□￣；）
２０ｋｍ走っても
飲めず食えずでは
そりゃ３時間弱も
かかるわな （・ε・｀*）