夢のような話だが

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亀の甲羅のように

5kgのパワーベストを背負って通勤

 

出社したら外し

退社するときにまた装着 ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

背負わないより疲れるが

朝は体力あるし

仕事に影響するほどでもない

 

影響あるとすれば

帰宅後の練習 (;´Д`σ)σ

 

現場からの自宅最寄り駅までの

1時間半はまだいいが

 

買い物して家に帰るまで

異様に時間がかかる ヾ(0д0∥)ノ

 

スマホ片手の若者や

明らかに自分より年配の人にも

簡単に抜かれていく

 

その状態で

勢いそのままに

走り始める ε=(´・_・*)

 

これにプラス

食事量を制限してようやく

 月曜朝 58.7kg
 火曜朝 57.6kg
 水曜朝 57.1kg
 木曜朝 56.4kg
 今日朝 55.6kg

ここまで落ちる (。・ω・。)ノ

 

今日はレース前日で

パワーベスト通勤免除

帰宅後の練習も免除

 

それもあって

これ以上落ちることはないが

 帰宅時 55.3kg

大会当日起床直後の

56kg台前半という目安は

クリアできそう \(*`∧´)/

 

30kmなので

少々重くてもいいと思ったが

 

来週の激増が控えていると思うと

減らせるときに減らしておかないと

 

土日祝の休みの日は

平日の3倍の距離を走る ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

 

平日は日没後の5.8km

休日は日中の17.4km

しかもアップダウンあり

 

それにもかかわらず

休日は1日平均

1.0〜1.5kgは増える (-_-;)

 

GW中の平日3日間は

当然のように出社の予定だったが

今頃になって来るなと

 

もっと早く言ってくれれば

予定も立てられたのに (∩´﹏`∩)

 

ただでさえ前半と後半で

計7日も休みがある

 

前半3連休で跳ね上がったのを

間の平日3日間では落としきれず

 

後半4連休で

一気に大台突破 ヾ(◎ o ◎,,;) ノぁゎゎ

 

という悪魔のシナリオ

が垣間見える (((¬_¬;)

 

10連休なんてしたら

10日連続 (*≧∇≦)ノd□

 

夢のような話だが

いやいやダメでしょ (・_・ 三・_・)ナイナイ

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