昨日の反省を踏まえ
7時台のスタート ε=(。・`ω´・。)!!
昨日は8時過ぎにスタートして
6km弱を30分
1日に必要なステップ数の
半分しか稼げなかった (’・c_・` ;)
出社日であれば
その距離でも余るくらい
自宅作業の場合
残りの数kmをどうするか
どうするって
走らなきゃ
歩くしかない ε=(´・_・*)
今日のスタートは
7時46分
昨日よりは20分くらい早いが
1時間以上走るのはムリ
9時半始業にすればいいが
通勤時間がないのに9時開始できないのは
本末転倒 (;´Д`σ)σ
しょうがないので
海側の8.8km
平日朝なので
駅の方には行きたくない (・_・ 三・_・)
同方向で追い抜くにしても
逆方向ですれ違うにしても
真冬のような恰好で走るのは
人目が気になる (((¬_¬;)
海側に行っても
車は多いが
歩行者は少ない
ボードを持ったサーファーか
チャリ通の高校生くらい ( ゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャ
国道沿いは信号が少ないが
ないことはない
2か所の給水を含めると
走っている時間は50分ちょっとでも
ロスタイムを入れると1時間
そこの計算を入れ忘れると
業務開始がギリギリになる (-_-;)
間に合わないわけではなかったが
仮に顔出しの朝会があったら
顔面汗だくで
かなりあやしい ヾ(0д0∥)ノ
これで9500歩は超えたが
まだあと3千歩ちょっとある
家の中をどんだけ歩いても
数百歩にしかならない
時間作って
夜買い物行くしかないね (*´Д`*)
距離にして
2.5kmくらい
30分はかかるな
走れば
半分以下の時間で済む
まさに
早起きはナントヤラ
ということだ (・ε・`*)