昨日は水曜
平日２回の練習日
ただ、終電を免れるのがやっと
という激務状態 （;´Д｀σ）σ
できれば早めに
月曜と水曜というだけで
別に木曜は走れない
という理由はない （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
ただ、週末に大会
特にそれが土曜の場合は
できれば木曜は避け
中２日はあけたかった
とはいえ
０時半過ぎに最寄り駅に着いては
なんともならん （（（￢_￢；）
そんなときでも
けなげに買い物
この暑さだからね
火を使って調理しろというのは
酷な話 Σ（ﾟдﾟlll）
こちとらランナーなので
多少の暑さには慣れているが
家人はそうではない
帰宅して
１時すぎ
走れば食えるが
走らなきゃ食えない （・ε・｀*）
２４時までに帰宅できなくて
目標の歩数は大丈夫なのか
ここ数日の未達により
ハードルが下がっている （￣ー+￣）
あと、前日からの
繰り越しがあるため
朝起きた時点で
すでに３０００歩 （・―・）
地下鉄３駅分あるくと
出社時で既に１万歩弱 （ｏ＿ｏ）
都内の常駐先は
トイレに行くのも
ポットに行くのも
歩数稼ぎまくり （Ｏ＿Ｏ）
２３時過ぎに退社しても
途中の乗換駅でクリア
１１．１ｋｍでクリアできるなんて
夢のようだ （●´∀｀）ﾉ
一時期
１３ｋｍ近く必要だったからな
以前は
月間歩行距離
という
今から考えると
愚の骨頂 ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
これにこだわっていたが
今は逆に
いかにギリギリクリアするか
明くる日の目標値を
極力上げないために （*＾Д＾）σ