４日ぶりに
日付が変わる前にスタート （｡・ω・｡）ﾉ
今週はなんと
日曜 ２３時１０分 ４１分台 ２３度
月曜 ０時１９分 ４２分台 ２２度
火曜 ０時０４分 ４１分台 ２６度
水曜 ０時３３分 ４３分台 ３０度
今日 ２３時５２分 ３８分台 ２１度
中東ドーハでの
アジア大会のマラソン
じゃないんだから （;´Д｀σ）σ
別に暑さを避けての深夜ランではなく
激務により仕方なく ε=（´・＿・*)
平日のコースは毎回同じで
平坦な６ｋｍ弱
一時期５０分前後かかっていたが
さすがに気温が下がったおかげか
４０分前半で帰ってこれてる （*`▽´*）
いくら夜型人間とはいえ
よく走れるよな
そんな特技があるなら
真夜中スタートの
ウルトラマラソン （･_･ 三･_･）ｲﾔｲﾔ
金払っての
罰ゲーム ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
そういえば
先週土曜の罰走は
うやむやになったな ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
１５００ｍのラストランで
５分半「が」いい
とハードルを下げたから
クリアした気でいたけど
本来、当落線は５分２０秒（（（￢_￢；）
去年はそれでも
９回中８回クリア ＼(*｀∧´)／
今年はなんと
６回全滅 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
まあそれが
引退を決めた理由
フルなんかは
３時間半切っておきながら
サブ４でいいと妥協できるが
１５００ｍに関してはなぜか
５分半に下げてでも走り続ける
という気にはならない ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
トラックの長距離走は
１５００ｍだけじゃない
しばらくは５０００ｍに専念して
２０分切りに
こだわり続ける （o・ω・o）ゝ