雨が少なく水不足
というニュースを見たが
そういえば最近
練習中止にならないな
とは思っていた （*´Д｀*）
大会前日以外は
基本、毎日練習
ということにしたのは
現場復帰した１１月から
１０月は自宅待機だったから
当然のように毎日走ってた
９月以前は忙しかったこともあり
平日は週２回程度 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
今の現場は
通勤に２時間弱かかるが
買い物して帰っても
２１時前後に帰宅可能 （｡・ω・｡）ﾉ
９月までなら
まだ会社にいた時間
３０分程度の練習が
できないわけがない （・_・、、、）
ただ、珍しく昨日は
雨天中止
雨が降った日もあって
たまたま走るときに降ってなかった
という日もあるだろうが
なんか部活が中止になった
陸上部時代を思い出す （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
ただ、新陳代謝がいいのか
食べてもさほど太らなかった
中学生と違って
今なんて
空気吸ってるだけで
太る気がする ヾ（０д０∥）ノ
どしゃ降りというほどでもなかったから
行って行けないこともなかったが
月曜まで１０連走だったから
思い切って休んだわ （;´Д｀σ）σ
この時期
少々走っても減らないのに
全く走らなかったら
昨日朝 ５６．７ｋｇ
昨日夜 ５７．０ｋｇ
そりゃ増えるけど
なぜか
今日朝 ５５．６ｋｇ
減ってた ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
タイミングもあるだろうが
歩数稼ぎに歩いただけでも
そこそこ減るな
あとは食事か
２時間の通勤時間を逆に利用して
乗る前に食べて
移動中に消化
寝る前に小腹がすくのを耐えるのが
なかなかつらいけどね (´д｀*～)))))