ちょっと遅い
夏季休暇
今日から３日間の５連休 （●´∀｀）ﾉ
ではなく
今日だけ
とりあえず （ｏ＿ｏ）
平日１日休んでいいことになったら
迷わず月・金は避ける
あくる日が休みという平日が
気楽でいい （*`▽´*）
水曜休みにすれば
火曜と金曜が休前日
しかも練習日を
集約できる （*＾Д＾）σ
本来平日の練習は
火曜と木曜の海側６ｋｍ弱
走ってから食べるから
深夜食は避けられない
水曜休みなら
朝から走る ε=(｡･｀ω´･｡)!!
しかも平坦な海側でないので
多少は走力や体重に効果的
平日週２から週１になるが
距離の合計は変わらない
しかし
今日は速かったな ＼(*｀∧´)／
気温２８℃だったから
そんなにいつもと変わらないけど
ここ数回で比較しても
７月１７日 ７９分台 ２７℃
７月２３日 ７８分台 ２７℃
８月 １日 ８１分台 ２７℃
８月 ７日 ７６分台 ２８℃
８月２５日 ７４分台 ２８℃
やっぱり異様に速い
ニンジンが効いたか ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
ミニストップは
家の近くにはない
アイスを買って
家で食べることはちょっと無謀
どうしても食べたければ
買って店の前とか （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
ただ、どうせなら
走ってる時が
よりおいしいかと
ミニストップといえば
ハロハロだが
人件費分、高い （*´Д｀*）
いきなりそれにすると
目標をなくすから
今日はまず市販の
狙っていた
ベルギーチョコアイス
にしようと思ったら
偶然にも２０円引き ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
なるほど
言ってる意味が分かった
安くはないが
払う価値はある （｡・ω・｡）ﾉ
３本くらいは
いけるな
１５００ｍでベストを出せば
５本でも
１０本でも （●´∀｀）ﾉ