別に
プチ断食したわけではないが
昨日朝 ５６．８ｋｇ
昨日夜 ５５．９ｋｇ
今日朝 ５５．７ｋｇ
激減 （￣□￣；）
レース後の金曜だったから
本来は激増のはずだった
Burger Kingで
テイクアウトし
ポテトで一杯
どころか４本くらいのつもりだったが
帰れず
間に合わず
食べずに寝た
(━━┳━━ __ ━━┳━━)
当然、週末は
何も食べずに
まず走る ε=(｡･｀ω´･｡)!!
さすがに
空腹で走れるかと危惧したが
なんとかなるどころか
異様に速い （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
気温は２８℃は
いつも通り
７月２３日 ２７℃ ７８分台
７月２５日 ２９℃ ８０分台
８月 １日 ２７℃ ８１分台
８月 ７日 ２８℃ ７６分台
やっぱり
軽いと速いということか （・―・）
ラン前 ５５．７ｋｇ
ラン後 ５４．１ｋｇ
久々に５４なんて数字見たよ
まあ
６日ぶりだけど ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
夏場のヤマレンは
途中がぶ飲みしても
１．５～２ｋｇ落ちる
金曜夕方、暴飲暴食すると
さすがに走っても
５４まで減らないけど
今回のように
食わない／食えないと
あわや５３ｋｇ台に突入
さすがに
５３はまずい
禁断の領域 （;´Д｀σ）σ
ただ、設楽兄弟は
２人とも４８ｋｇ
その体重で
よくスタミナあるな （（（￢_￢；）
市民ランナーと違って
フルに４時間もかからないとはいえ
ちなみに
日本記録保持者の大迫選手は
１７０ｃｍの５２ｋｇ
あと２人は
中村匠吾選手
１７２ｃｍ ５５ｋｇ
服部勇馬選手
１７６ｃｍ ６１ｋｇ
バラバラ （￣□￣；）
もう１人
相澤晃選手
１００００ｍの日本記録保持者
１７８ｃｍ ６２ｋｇ
こっちは
神野大地選手
三代目山の神
１６５ｃｍ ４８ｋｇ
身長体重は
あまり関係ないらしい （・ε・｀*）