23時ぐらいで
ノルマまで残り500歩
となれば、家の周りをグルグルと
意味もなく駆け回る
朝だけ歩きだと、ちょっと足りない
かといって、行きも帰りも横浜⇔桜木町を歩くと
余裕でノルマクリアするけど、
それはそれで翌日の基準値があがるのが困る
損得勘定抜きで、行きも帰りも歩けばいいんだけどね
なんか最近、ノルマさえ達成すればいい兆候にある
いかんな~
月間100キロに満たない週末ランナーがキタタンを完走しちゃったよ
主に週末1回しか走らない月100キロ未満ランナーが、国内3大トレイルレースと言われる「第20回北丹沢12時間山岳耐久レース」(愛称はキタタン)を完走するまでに至った経緯とその後のトラックやロードレース大会参加活動、日ごろの練習メニュー、今後の予定などを記載しているブログです。