５０００ｍ走には
何度くらいがちょうどいいか （*`▽´*）
トラック自体
夏の競技とはいえ
暑すぎるとバテるし
寒すぎても体が動かない （⋟﹏⋞）;
人生初の１９分台を出したときは
９月で２６度だった （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
今年４月
珍しくいい走りができたときは
気温１３度
肌寒さを感じていたが
思い切って夏仕様
上はタンクトップ
下は短パン ((((；´ﾟДﾟ)));
５０００ｍの自己最速は
意外にも真冬の２月
寒すぎて
体が動かなかったはずだが
それでも前半温存して
後半驚異的な ε=(｡･｀ω´･｡)!!
今年２月も
同じようなことをしたが
やっぱり別人だよな （・ε・｀*）
明日の５０００ｍ
気温はというと
小雨の１９度
（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
冬から春にかけての１３度と
体感温度は同じくらいか
振りが強いと
走りにくいが
３０度あるよりは
マシだろう （（（￢_￢；）
せっかく
自分より速い人たちの組にいるし
最初から飛ばして
前半いけるところまでついていきヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
後半の失速を
最小限におさえつつ踏ん張れば
なんとかいい結果が
出ないかなと期待 （●´∀｀）ﾉ