先月ほどではないが
今月もなかなかの距離 （￣ー+￣）
９月以前と同じような
出社の日々に戻ったのに
月間２００ｋｍ超のペース ヽ（*ﾟOﾟ）ﾉ
４月 １４７ｋｍ
５月 １８２ｋｍ
６月 ２０１ｋｍ
７月 １８９ｋｍ
８月 ２０１ｋｍ
９月 ２１２ｋｍ
１０月 ４００ｋｍ
６月は高山７１ｋｍがあったから
跳ね上がったのは当然として
その後もなんだかんだ
２００ｋｍ前後走ってた ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
距離はそのままで
平日の練習回数を増やした
稼働が落ち着いてきたこともあって
盆明けあたりから
２回から４〜５回へ ε=（´・＿・*)
今月１５日のうち
走らなかったのは３日
燃えている現場に
火を消しに行っているわけではないので
毎日ほぼ定時退社 ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
通勤時間は２時間かかるものの
２１時前後にはスタート可能
３０分と言わず
１時間でも走れなくは （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
ただまあ
距離を同じにしないと
好不調の比較ができない
７日 ３２分５６秒 ２０℃
８日 ３３分３１秒 １７℃
９日 ３１分５４秒 １８℃
１３日 ３１分００秒 １１℃
１４日 ２８分４７秒 １５℃
１５日 ２８分３７秒 １３℃
１６日 ２８分４１秒 １５℃
昨日までは
無心で気楽に好タイム （*`▽´*）
今日なんか
ガチで狙って好タイム （ｏ＿ｏ）
先週とは
まるで別人
これは
いよいよか （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ