記念すべき
名古屋デビュー戦 （●´∀｀）ﾉ
この地で生を受け
１８歳まで過ごしていたので
電車もバスも慣れたもの
義父が住んでいたマンションは
１年経ってもまだある （’・c_・｀ ；）
ようやく整理が終わりつつあるが
布団くらいはまだある
とはいえ雑魚寝だし
就寝時間が合うかと思ったが
どうにか６時間弱は寝れた ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
現地までは
バスと地下鉄２本
日曜なので
こんなのがある ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
名古屋市内の
市バスと地下鉄が乗り放題
ＪＲや名鉄、名鉄バス、近鉄などは
対象外 （・ε・｀*）
ただ、市バスと地下鉄で
たいていのところに行けるし
６２０円なんて
行きだけで元が取れる （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
ちなみにこれは
昭和６１年の一日乗車券
３７年前のか
さすがに紙だよな （（（￢_￢；）
対象のバスや区間は
おそらく同じ
３０年以上経ってるのに
今のほうが安い （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
やっぱり退職後は
名古屋で和やかに ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
定期ないと
移動に金かかるしな
まあでも
大会の数が違うか
マイナー大会でもいいから
隔週の参加を維持できれば （｡・ω・｡）ﾉ
今日の１０ｋｍは
公園内の周回コース
１周２．３ｋｍを
４周＋距離調整
ということだったが
実際に走ってみると
２００ｍくらい足りず ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
それが地図上の
ちょろっと内側にのびてるやつ
やっぱり９．８ｋｍでは
おさまりが悪い （・_・、、、）
| ラップ | スプリット | |
| １ｋ | ４”０８ | |
| ２ｋ | ４”２４ | ８”３３ |
| ３ｋ | ４”２５ | １２”５９ |
| ４ｋ | ４”３５ | １７”３４ |
| ５ｋ | ４”３３ | ２２”０８ |
スタートダッシュはよかったが
その後は４分半前後
一応４４分を狙っていたが
前半２２分切れなかったことで
４５分切りに変更
| ラップ | スプリット | |
| ６ｋ | ４”４１ | ２６”５０ |
| ７ｋ | ４”３４ | ３１”２４ |
| ８ｋ | ４”３６ | ３６”００ |
| ９ｋ | ４”２６ | ４０”２６ |
| GOAL | ４”２３ | ４４”４９ |
と言いつつ
５～８ｋｍの３ｋｍは
一度も４分半を切れず
８ｋｍ地点で
ちょうど１ｋｍ４分半
残り２ｋｍでなんとか
ペースがあがったものの
思い通りの展開ではなかったな
先月の鶴見川１０ｋｍが
２８℃で４４分切り
同じような気温だったから
同じようなタイムを狙ったが
まあ、しょうがない ～((((～´∀`)
