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調整練習

本当は火曜がよかったけど
帰りが遅くて

日曜の大会まで中２日しかないから
多少不安

あくる日飲み会だから多少なりとも走っておかないとというのもあったりする

あ、「不安」というのは

　　調整不足の不安

ではなく、

　　足の疲労の不安

月間何百キロも走っている人からしてみると

　　木曜に走って、中２日で大会

というのは、サボってるのだろうが、月間１００キロも走らない小生にとっては

　　火曜に走って、中４日で大会

というのがちょうどいい気がする

【２月】月間走行距離：５５．８ｋｍ（７日間）