今週末の３連休が
ただの土日に
それは全然構わないし
むしろ大歓迎 （●´∀｀）ﾉ
土日の激増で
さあ今週も
５日かけて減らすぞ
と意気込んでいるところへ
もう１日飲み食いしていいぞ
そのかわり４日で戻せ ＼（￣∀￣＊）
というのは
できなくはないが
楽ではない （・ε・｀*）
祝日出社
平日振休の現場
週明け月曜は
普通に出社かと思いきや
またしても在宅指令 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
３週間前の月曜祝日は
現場トイレの改修工事
今週末は何かと思いきや
ビル全館停電 (´д｀*～)))))
通勤時間の削減にはなるが
長く走らないといけないし
つい食べ過ぎちゃうんだよね
＜３週間前＞
土曜起床後 ５４．３ｋｇ
土曜帰宅時 ５５．１ｋｇ
土曜就寝前 ５８．７ｋｇ
午前中５０００ｍに参加
行く前に食べた分も減らず
帰宅後３．６ｋｇ飲み食い
日曜ラン後 ５７．９ｋｇ
日曜ラン時 ５５．３ｋｇ
日曜就寝前 ５９．８ｋｇ
２０ｋｍ走って２．６ｋｇ落ちたが
４．５ｋｇ飲み食い
月曜ラン後 ５８．８ｋｇ
月曜ラン時 ５７．２ｋｇ
月曜就寝前 ５８．０ｋｇ
朝から１２ｋｍ走って
なんとか１ｋｇ以内に抑えたが（;´ρ`）
出社すれば
半分の距離で
目標クリアできるし
食べる量も
少なくできる （｡・ω・｡）ﾉ
まあでも
仮に３連休だった場合
土曜起床時 ５４．３ｋｇ
日曜起床時 ５７．９ｋｇ
月曜起床時 ５８．８ｋｇ
連休明け火曜の朝は
間違いなく大台突破 ヾ（０д０∥）ノ
そうなったら
４日で４ｋｇ落とすのは
できなくはないだろうが
無理はある（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
お盆前後の９連休
大変だったな
年末年始の９連休も
今から頭が痛い ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ