先月までは
走れる日のほうが珍しく （●´∀｀）ﾉ
最初は楽でいいやと思っていたが
徐々に走力維持に不安になり
そのうちいらだちを覚え （・-・💢）ｲﾗｯ‼
２２時半にスタート
するどころか
２２時半にまだ現場
にいることも :（💢 ﾟДﾟ）ｲﾗｯ‼
なんとか早く抜け出して
意地でも走ろうと思っていたが
あきらめの境地に入り
もうどうにでもなれ ～((((～´∀`)
獄中生活が
５月から７月の３ヶ月
高稼働が原因なのか
気温上昇が原因なのか （*´Д｀*）
幸か不幸か
現場リーダーに嫌われて
ショバのうまい空気を吸っているが
走れたら走れたで
また今日もか ε=（´・＿・*)
先月末からの
９連走
昨日より速く
調子が上がってきたか ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
日曜の３０００ｍ
前日に走ったのが
まずかったかな （・_・、、、）
いつもは
大会前日は練習免除
土曜大会の場合は
金曜出社だろうから別にいいが
日曜大会で土曜休みの場合
走りにいかないと
ほとんど歩かない （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
土曜ラン前 ５５．１ｋｇ
土曜ラン後 ５３．３ｋｇ
別に無理に減らさなくても
と思ったが
土曜食事後 ５５．１ｋｇ
日曜起床後 ５４．９ｋｇ
ちょうど減らした分
食べたのか （￣□￣；）
減らせても走ってしまったから
結果が出なかったのか
走らなかったら温存はできただろうが
重い状態で結果が出たのか
日曜大会の
前日土曜の過ごし方は
永遠の課題だな （（（￢_￢；）