やっぱり
気のせいだったかな (´д｀*～)))))
昨日は走る前に
ほんの数量の腹抑え
今日も同じように
口にして走り始めたが （（（￢_￢；）
何も食べなかった
一昨日よりは速かったが
昨日より
１０分弱遅かった （・_・、、、）
寒かったのは
昨日も同じだったし
一昨日 ４℃
昨日 ３℃
今日 ３℃
１６連走目と１７連走目に
それほどの違いなんて （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
違いがあるとすれば
今日は起きて
１時間以内のスタート
トップスピードで走るわけではないが
朝食前の軽めのランニング
にしては長い ε=（´・＿・*)
明後日の５０００ｍの前に
１日くらい休みたいところだが
土日は２０ｋｍ （－ｏ－）
平日は１５ｋｍ （・―・）
寒い季節だから
夜走るよりはいいが
明日の前日は
どうするか （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
２週間前も土曜大会で
前日は８ｋｍ走ったな （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
減りきってなかった
わけじゃなかったから
それほど無理をすることもなかったが
それが影響したかしないか
２１分も切れない惨敗 （*´Д｀*）
２週間前木曜朝 ５６．２ｋｇ
２週間前金曜朝 ５６．４ｋｇ
２週間前当日朝 ５４．９ｋｇ
それに対して今週は
昨日朝 ５９．１ｋｇ
今日朝 ５８．０ｋｇ
走らないどころか
いつもぐらい走らないと （∩´﹏`∩）
１０ｋｍとはいえ
スタミナより
スピードだろ ε=(｡･｀ω´･｡)!!