徐々にではあるが
受け入れ始めてはいる （*´Д｀*）
あきらめの境地というか
いつまでもこだわっていられない
というか ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
トップアスリート
のかけらの要素もないが
特別なことをしているわけではなく
ただ走っているだけ ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
いつまでも右肩上がりで
速くなるはずが （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
２０年前は
底辺からのスタート
ちょっとの努力で
どんどん速くなったが ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
ほどなく限界に達して
加齢とともに右肩下がり （;´ρ`）
そこからの奮起で
Ｖ字回復に成功したものの
年相応の
目標設定 ε=（´・＿・*)
そこのさじ加減は
なかなか難しいが
今日の目覚めは
悪くなかった ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
１０ｋｍで４２分４５秒
自己記録＋２分弱
今年の春先なら怒り心頭で
帰宅後即
着替えて罰走 （・_・、、、）
今回は真逆で
帰宅後即
飲み食い準備 （*＾Д＾）σ
１５００ｍは去年より
１５秒くらい遅くなってるから
単純計算で
１０ｋｍ１００秒 （o・ω・o）ゝ
５０００ｍは今年
２０分切れていないものの
自己記録から遅れること
３０秒程度 ＼(*｀∧´)／
名古屋遠征での
真夏の１０ｋｍでも
２年連続全く同じ大会で
去年 ４４分４９秒
今年 ４５分５２秒
どこをどう計算しても
昨日の結果は納得できないはずだが
前半 ２１分３０秒
後半 ２１分１５秒
これだろうな （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
４３分も切れないと
さすがに延長戦だったが
あきらめないで
ギアを上げられたことは
次につながる （o・ω・o）ゝ