あと4~5年は

自己記録から

3分以上遅くても

 

納得のいく走りだったし

安堵感しかない ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

いくら勝手知ったる

ホームコースとはいえ

 

つい1ヶ月前

100分切れなかったのに (∩´﹏`∩)

 

目標が持てる距離が残ったのは

生きがいにもつながる ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

この1年

軒並み急降下 ヾ(0д0∥)ノ

 

どの種目においても

自己記録には程遠く

 

1500mは

5分半がやっと (・_・、、、)

 

5km/5000mは

20分切れず ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。

 

10kmは元々

40分には遠かったが

 

フルはついに

サブ4切れず ヾ(0д0∥)ノ

 

ハーフの場合

1時間40分って言うと

 

1時間39分と

それほど変わらない印象だが

 

100分と99分というと

雲泥の差のように聞こえる (。・ω・。)ノ

 

しかも昨日は

スタートが20分遅れた :(💢 ゚Д゚)イラッ‼

 

去年11月の時の

ノースドックマラソン

あの時も

機器の故障か何かで

スタートが10分遅れた (・-・💢)イラッ‼

 

米軍基地ということで

失笑する人もいたが

 

昨日の20分より

よほどマシだったな (´д`*~)))))

 

あれで

体固まってたし

 

最初の5kmを

スローで入ったことを考えると

95分切りも

と欲が出る ε=(。・`ω´・。)!!

 

日に日に遅くなっても

後半のスタミナはあるかと思っていたが

 

 前半10km 45分37秒
 後半10km 46分00秒

さすがに

後半の方が速い

というのはないか (((¬_¬;)

 

1年で1分遅くなっても

あと4~5年は

楽しめそうだ (*^Д^)σ