明日は休みなので
ちょっと長めに残業 （;´Д｀σ）σ
久しぶりの
２３時過ぎのスタート
以前は
日跨りはよくあることで
ひどいときは
日付変わってからのスタート ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
その代わりその頃は
平日の練習は週２回
月曜と水曜に走れば
あと３日は走らない
残業や雨で走れなくても
あくる日に回せばよかった （´ー｀*）
明日のＫＦＣ食べ放題は
１６時からの４５分間
午前休でも間に合うが
あわただしい ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ
行く前に当然走るので
１４時に帰宅して
１時間走って
１５時半には家を出て
となるが
１時間ということは
今の走力では８～９ｋｍ程度 (∩´﹏`∩)
それではちょっと
足りないな （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
朝から
休日仕様の２０ｋｍ
いくら陽がある時間帯でも
この時期たいして減らない （・ε・｀*）
何ピースたべられるか
見当もつかないが
食べる分くらいは
減らしておきたい （｡・ω・｡）ﾉ
行く前はとりあえず
具だくさんの野菜スープ
何杯も飲んで
水腹にしておく ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
水分足りてなくて
飲みたくなったら大変 ヾ（０д０∥）ノ
そういう意味では
食べられるだけ食べるというより
いつもよりちょっと多く
たしなみながらという方が
いいのだが （（（￢_￢；）
それなら別に
２０００円も払わなくても
これで十分だろ ＼（￣∀￣＊）