【大会参加】第20回GENJO打破5000m

スタート時間は

13時45分 (●´∀`)ノ

 

遅くはないが

早くもない

 

ローレースや河川敷の場合

ゴールが午後でも

スタートが午後というのは

あまりない (*´Д`*)

 

20分で終わるとはいえ

20分で勝負が決まる

 

逆に言えば

5kmも走るのに

20分しかない ε=(´・_・*)

 

日頃の練習は

疲れている帰宅後で

重ね着をして走るとはいえ

 

同じような距離に

倍以上かかる (;´Д`σ)σ

 

昨日は薄着だったが

5kmに21分半かかった ( ̄□ ̄;)

 

ただ一方で

今年に入ってからでも

同じ5000mで20分09秒

 

しかも台風接近中の

気温28度、湿度たっぷり (∩´﹏`∩)

今日はというと

気温25度、からっとした快晴 (´ー`*)

 

20人くらいしかいないうえに

18分から23分までばらけてて

 

20分ジャストだけでなく

19分30秒のペースメーカーもいる

 

気温や風など自然条件

同組のランナーやペースメーカー

 

どれをとっても

マイナス材料がない (*゚∀゚*)イイネ!!

 

しかも、競技場は関係ないとはいえ

舎人公園の競技場は

1500mで

 21年7月 5分11秒 自己5位
 21年9月 5分10秒 自己2位

と相性バツグン ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

57回走った1500mのうち

舎人で走ったのはその2回だけ

 

舞台が整いすぎてると

狙って獲る

ことの難しさ ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。

 

前半は19分30秒の

ペースメーカーについていき

 

失速をできるだけ抑える

ということを狙ったが

抑えきれなかったな (・_・、、、)

 

ラスト1周で

18分30秒くらい

 

何とかギアを上げて

90秒切りを狙ったが

2秒足りず ヾ(◎ o ◎,,;) ノぁゎゎ

 

5秒以上足りなければ

あきらめがつくものの

 

2秒ではね

いつリベンジするんだよ (・ε・`*)