今日を例にとると
目標の歩数は１６４６５歩 ヽ（*ﾟOﾟ）ﾉ
この数字は
日々変わる （’・c_・｀ ；）
前の日クリアすれば増えるし
しなければ減る （ｏ＿ｏ）
大幅に超えてもそれほど増えないが
全く歩かないと激減する （Ｏ＿Ｏ）
それほどこだわることでもなく
あくまでも目安
普通に出社して
帰宅後練習すれば
意識することなく超える （o・ω・o）ゝ
とはいえ
あまり超えすぎるのもアレなんで
日中は外して温存
それでも避けられないのが
自宅→駅 約２０００歩
駅→会社 約３０００歩
これの往復で１万歩 ＼(*｀∧´)／
プラス練習６ｋｍ
３０分前後で走ってた時は６千歩
今は８千歩とか ε=（´・＿・*)
今日から現場が変わり
多少は近くなった
具体的には
先月まで茅場町だったのが
今月から八丁堀
どっちにしても
東京駅まで１時間
歩く時間が
多少短くなる
先月まで ２．５ｋｍ 約３０００歩
今日から １．７ｋｍ 約２０００歩
まあ、これはこれで
助かる ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
朝は体力あるから
２ｋｍでも３ｋｍでも
ただ仕事帰りに
５ｋｇ背負っての２５分ウォークは
苦行でしかなかった （・_・、、、）
これが３分の２になるのは
たかが１０分
されど１０分 ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
ただ今日は
パワーベストを脱ぐタイミングを逸し
１日中背負ってたからな （∩´﹏`∩）