今日は土曜だが
１滴も飲まない ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
夕方家族で外食だが
そこでも飲まない （･_･ 三･_･）
近所の公園で開催される
明日これに行き
屋外で （*￣0￣*）ノ口
気温はそれほど高くないが
晴れていればなんとか
少なくとも
家の中よりは暖かいはず （*´Д｀*）
今日は土曜なので
海側でない方
平日は後ろめたさがあって
人が少ない海側へ ε=（´・＿・*)
土日は堂々と
駅周辺を通って内陸へ ヽ(*￣∇￣)ノ
先週は日曜大会で
土曜は免除
２週間ぶりというだけで
妙に懐かしく
やっぱり走りやすい ～((((～´∀`)
平日よりアップダウンがあって
距離も長いのに
今日は１ｋｍあたり
７分２６秒 （￣へ￣）
ちなみに昨日までの５日間は
すべて１７ｋｍで
１ｋｍあたりにすると
月曜 ８分１０秒
火曜 ７分２２秒
水曜 ７分１８秒
木曜 ７分３５秒
金曜 ８分０２秒
と今日より遅い日が多かった （－ｏ－）
やっぱり上りがあっても
下りで勢いがつく ヽ（ * ﾟ O ﾟ ）ﾉ
ずっと平坦よりは
メリハリが効いてて
下りに入ると
ペースが戻る ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘
走っている途中
フェスの下見に行ってみるか
と急に思いつき
いつもは団地の内周
１周２．３ｋｍを３周するが
今日は２周にして
フェスの会場まで寄り道 （｡・ω・｡）ﾉ
＜湘南フードトラック＞
これだけキッチンカーが来れば
たいていのメニューはあると思うが
あらかじめ情報を仕入れておくと
明日走っている間の
いい雑念になる （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
ビールにあうものとなると
揚げ物とか
からいもの
気になったのは
ポテトの上に
チーズとミートがかかっているＣＭＰ
あとはからいものと言えば
メキシコのイメージ ԅ(¯﹃¯ԅ)
ナチョスに
ハラペーニョをトッピング
これで明日は
楽に走れそうだ ～((((～´∀`)