好事魔多し
とはよく言ったもので
いい条件が
そろえばそろうほど
逆に結果が出ない （・ε・｀*）
逆に今日はダメだな
というときによかったりする
前者の場合はもちろん
ショックありあり ヾ（０д０∥）ノ
顔を見れば
結果がわかるほど (´д｀*～)))))
後者の場合は
悪くはないが
贅沢を言えば
ガチガチにプレッシャーをかけて
アドレナリンを上げまくって
狙った獲物を
確実に取りに行く ε=(｡･｀ω´･｡)!!
それが一番
旨くなる秘訣 （*≧∇≦）ノd□
今日はもちろん後者で
どうせだめだろうが８割
そろそろなんとかしないとが２割
外的要因は
悪くなかった （*`▽´*）
恐れていた風も
ほとんどなかった
ただ気温に関しては
１０月１１日 １８度
１０月１８日 ２４度
今日 １８度
前々回と同じ （*＾Д＾）σ
１０月１１日 ２１分１５秒
１０月１８日 ２１分２５秒
ただ、あの日は小雨で
走りやすくはなかった （・_・、、、）
あとは半年ぶりの５０００ｍ
ということで
ペースがつかめなかったのと
不退転の決意とやらが
足りなかったかな （・ε・｀*）
今日は玉砕覚悟の最終戦
これがダメなら半年後
１０００ｍまでは
２０分００秒の集団についていき
狙い通りの４分０１秒 ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
その後徐々に離されたが
同じように落ちてくる人がいて
その人を抜くようにすることで
まだペースを維持できた ε=（´・＿・*)
３０００ｍの通過タイムは
１２分１４秒
１ｋｍあたり
４分０５秒くらい ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
このままいけば
２１分どころか
２０分３０秒も切れる
３５００ｍくらいで
２０分３０秒の集団に抜かれたが
待ってましたとばかりに
あとはついていくだけ （●´∀｀）ﾉ
驚異的なラストスパートは
出なかったものの
やっぱり走ってみないと
わからないな （（（￢_￢；）