出生名は「大野穣」
愛称は「サブちゃん」
「与作」などの代表作がある
演歌歌手の北島三郎さん
ドラマや映画、時代劇の俳優で
特に十津川警部は我が推し役の
高橋英樹さん
KAT-TUNの元メンバーで
TBS系のオールスター感謝祭
赤坂ミニマラソンの
２０１６年優勝者の上田竜也さん
歳は違えど
今日、生を受けた３人 ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
自分がこの中に入るのは
どうかと思うが （（（￢_￢；）
いつもと変わらない
平凡な土曜日 （´ー｀*）
出社じゃないだけ
まだマシか （o・ω・o）ゝ
朝から走って
たっぷり汗を流し ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
ラン前 ５５．９ｋｇ
ラン後 ５２．６ｋｇ
丈夫に産んでくれたことに
食事後 ５７．１ｋｇ
感謝しとくか （_ _|||）
記念日ではあるが
質より量
銘柄より本数 （*￣0￣*）ノ口
いやいや
バーリアルは
質もいい
ついつい
飲みすぎてしまうほど （ ꒪ཫ ꒪ ; )ﾔﾊﾞｲ
今日も
カリカリに焼いた
厚揚げ
ポテト
オニオンリング
ソーセージも焼いたが
つまみというより
白米が欲しくなった ヾ（０д０∥）ノ
最近は豊作のおかげか
ナスが安い
マカロニをゆでて
アラビアータのソースで （*＾Д＾）σ
仕上げは
もち＋あん in 春巻きの皮
アジフライ on 食パン
塩サバ on 食パン
カレー on 食パン
ジャムマーガリン on 食パン
ピーナッツバター on 食パン
そりゃ
４．５ｋｇも増えるか （・ε・｀*）