大会当日の朝は
移動時間や事前受付かどうか
にもよるが ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
スタート３〜４時間前に起きて
３時間前までに食べて
１時間前に会場入り
移動の間に
多少体がほぐれ ε=（´・＿・*)
スタート付近の
ピリピリした雰囲気の中で
ストレッチしたり
軽く走ったりして
アドレナリンを高める （´ー｀*）
なじみのな大会であれば
コース図で経路を確認したり
距離や位置で
ペース配分を決めたり （｡・ω・｡）ﾉ
今日のような
自宅スタートの場合
これらは一切
必要ない （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
楽でいいが
結果は出しにくい
（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
スタート時間は
起きた都合で決める
もっと言えば
寝る時間による （（（￢_￢；）
０時半に寝て
７時起床
ということは
１０時スタートでいっか （o・ω・o）ゝ
移動がないので
８時からの２時間がヒマ
どうせろくな結果が出ないから
待ちきれずに行くことも ┌(;￣◇￣)┘
昨日の予報で知ってたから
本降りになる前に
スタートしたかったが ε=（´・＿・*)
起きてすぐはつらいとか
食べたばっかりで
胃が重いとか
玄関先でダダこねる
保育園児のように ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
２時間耐えれば
即解禁なのに （（（￢_￢；）
今年の国道ハーフが
３月 １時間３７分台 １０度
４月 １時間４３分台 ２５度
５月 １時間３９分台 ２０度
５月 １時間５４分台 ２６度
６月 １時間５４分台 ２０度
６月 ２時間０８分台 ２７度
６月 ２時間０２分台 ２８度
で、２週間前が
８月 ２時間０６分台 ３３度
明らかに気温低いし
平日の激務解放から
１ヶ月半経ってるし
さすがに２時間は
切らないと （・_・、、、）
というプレッシャーもあってか
結局起床３時間後のスタート
後半
追い上げたんだけどな （・ε・｀*）
中盤９〜１０ｋｍで
７分かかったのが
痛かったな ε=（´・＿・*)
仮に２時間制限だったら
１００ｍ手前で
無情のタイムアップ ヾ（０д０∥）ノ
悔いの残る数字だが
そこは自宅ゴールの利点
足取り重い帰り道
なんてものはなく ～((((～´∀`)
ゴール後着替えて
計量すれば
オツカレサマ （*￣0￣*）ノ口