朝夕合わせての
３０ｋｍとはいえ
Ｔシャツ重ね着に
パワーベスト５ｋｇ
軽装でのフルマラソン
に相当するか （●´∀｀）ﾉ
実際にフルを走って
そこそこの走りができれば
心地いい痛みを伴う
すがすがしい朝とも言えるが （｀0´）
一昨日の３０００ｍでの
まさかの結果 ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
あれがあって
走りたくないなんて
口が裂けても （･_･ 三･_･）ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ
とりあえず
バナナ１本食して
起きて２０分後に
スタート ε=（´・＿・*)
自宅であれば
朝食準備でなんだかんだ
逆にグダグダしすぎて
行くタイミングを失うことも (´д｀*～)))))
実家にいると
する必要はないが
なさすぎて昨日なんて
２１時過ぎに寝たな （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
歩いたほうが速いだろうと
いうくらいのペースで
１１ｋｍ稼ぎ
昨日と合わせて４０ｋｍ （￣へ￣）
夕方も踏ん張って
５０ｋｍ超え ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
あとは明日朝
９．５ｋｍ以上で
目標クリア （o・ω・o）ゝ
５月も２泊で
同じようなことをしょうとしたが
３日目は雨で
２日４回５４ｋｍに
とどまった （・_・、、、）
明日は
天候の心配はなし
９．５ｋｍと言わず
１０ｋｍは乗せとけ ＼（￣∀￣＊）