昨日の３０００ｍ
１２分さえ切れないと思ったが
３０秒以上余計に
かかるとはね （・_・、、、）
何時間も走る距離であれば
誤差範囲と言えるが
トラック１周あたり
５秒も違うということは
毎周毎周
２０ｍくらい遅れてく ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
実際のところ
最初から均等に遅かったわけではなく
１０００ｍごとで言うと
１０００ｍ ４分０２秒
２０００ｍ ８分１９秒
３０００ｍ １２分４０秒
序盤はまずまずのペースだったが
中盤失速し
終盤も上がらず ε=（´・＿・*)
最終周だけは
多少ギアを上げられた ε=(｡･｀ω´･｡)!!
悔しくないと言えば
もちろんウソになるが
１０００ｍまではついていけたのと
ラストはまあなんとか （*´Д｀*）
状態が常態じゃなく
１時帰宅
２時就寝
６時半起床
９時半スタート
どう考えても
無理でしょ （･_･ 三･_･）ﾑﾘﾑﾘ
とはいえ
内心穏やかではなく
最低限の１５ｋｍでいい
と言ってたのに ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
体が勝手に
プラス１ｋｍ （｡・ω・｡）ﾉ
最初から１６ｋｍと決めて走るより
１５ｋｍのつもりで
途中延ばすほうが
気分的には楽 ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
今日はまだ
７時半スタートと早め
江ノ島を折り返したのは
８時半ごろ
９時になっても
店は開かないからいいが
もう少し遅いと
島への橋は多くの観光客 （・-・💢）ｲﾗｯ‼
近くの水族館への道も
道幅いっぱいに歩かれる :（💢 ﾟДﾟ）ｲﾗｯ‼
まあ、多少走りにくくなっても
観光で潤ってくれれば
市民税が安くなって
そっちのほうがいいかも （*＾Д＾）σ