開栓の儀

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別に走りたいわけでも

記録がほしいわけではないが

 

都合がいい距離というのと

他に選択肢がない ヾ(0д0∥)ノ

 

長すぎず

短すぎず

 

自己記録が

1時間31分台

 

秋〜春シーズンの最低目標が

1時間40分

 

気温が上がって

これさえ無理としても

2時間はかからない ( ̄¨ ̄)

 

フルマラソンは

ちょっと重い

 

この時期

この歳

 

下手すりゃ

5時間かかる ヾ(0д0∥)ノ

 

30kmでもいいが

中途半端だし

 

1日しか休みがないから

そんなに頑張らなくても (●´∀`)ノ

 

かといって

10km以下では

さすがに短い

 

1時間かからないから

楽でいいが

 

昨日出社で走ってないし

20kmくらいは

走っておかないと ε=(。・`ω´・。)!!

 

昨日まで6連勤で

振休取得の見込みはない

 

今日が終わると

次の休みは1週間後

 

ハーフマラソンというのが

最善の妥協点 (’・c_・` ;)

 

といっても

 起床後 53.0kg

1階級下ですか

というほど ( ゚ Д ゚ )ハァ?

 

スタミナがないのか

単に疲れているだけなのか

歳のせいなのか ( ` 0 ` )

2週間前より

15分も遅い (・ε・`*)


気温は確かに

 2週間前 20度
 今日   26度

高いけど

 

単独走だと

アドレナリンがね (´・д・`)

 

メジャー大会の調整とかではなく

単なる消化ラン

 

レース前週を終えますよ

という終了宣言と

開栓の儀 (*≧∇≦)ノd□

 

頭では1秒でも速く

と思っているが

 

とりあえず走ればいいんでしょ

と思っているのも事実 ε=(´・_・*)

 

今年の夏場は

これでしのぐと思うので

 

前回の自分が

いい目標になるかも (o・ω・o)ゝ

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