本来なら
大会前日は走らなくていいが
それは
出社して体を動かしていれば
の話で （・ε・｀*）
今日は
というか恐らく今月は
現場待機で
出社の必要はない （o・ω・o）ゝ
走りに行く以外
買い物に行くくらいしか
外に出ないし
自宅の中での歩数なんて
たかがしれてる (´д｀*～)))))
それはそれで
体力温存でいいが
動かなさすぎるというのも
キレが悪くなりそう ε=（´・＿・*)
１ヶ月もの自宅待機というのは
２３年の１０月以来
月間の走行距離は
いまだに越えられていない （´ー｀*）
休養も睡眠も
十分だったこともあり
いい意味での
想定外 ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘
その後の大凋落を垣間見ると
いいタイミングの待機だった （*`▽´*）
そう考えると
今月の大会
明日の５０００ｍと
２週間後の１０ｋｍ
自己記録とまではいかなくても
１年前くらいのレベルの走りは
と期待してしまう （●´∀｀）ﾉ
５０００ｍの場合は
２０分切りは無理でも
２０分３０秒くらいは
温かくはないが
４年前には２月でも （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
スロースタートで
２０分ジャストの
ペースメーカーについていき
ラスト２周でギアを上げ
集団を抜け出し
余裕の１９分台 ＼(*｀∧´)／
このイメージがあるから
申し込んだんだろうが
今はもう
あの頃と同じことができないと
いい加減悟った方が
いいけどね （（（￢_￢；）