４連勤は
やっぱり速い ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘
１日少ないだけで
これほど短く感じるか （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
レース前週であれば
週末が近いのは助かる
ただ今週は
幸か不幸かレース後の週 （*´Д｀*）
菓子パンとスイーツが解禁で
日頃買いためていたものを一気に消化
２週連続のレース前週だったから
平日が終わってしまうことに
逆に名残惜しささえある （・ε・｀*）
一気に消化と言っても
１日せいぜい１個とか
スイーツに関しては
１個を２日に分けることも （｡・ω・｡）ﾉ
脂質量は増えるが
そもそもの食べる量を気にすれば
減りもしないが
増えもしない （*＾Д＾）σ
月曜朝 ５６．４ｋｇ
火曜朝 ５６．４ｋｇ
水曜朝 ５６．６ｋｇ
木曜朝 ５５．４ｋｇ
今日朝 ５６．１ｋｇ
体重だけで判断すれば
明日大会があっても
そこそこ走れそうだな ε=（´・＿・*)
まあでも
来週末は
リベンジの１０ｋｍだし
そのあと食べ放題が
３つも続く （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
真夏と同じように走っても
同じようには減らない （∩´﹏`∩）
平日の食事で調整するしかないので
日頃から重くしないほうが
いざという時に
減らすのは楽 （*`▽´*）
とはいえ
食べていい時に食べないと
食べないほうがいい時に
無性に食べたくなる ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
それを抑えるからこそ
解禁が待ち遠しくなり
生きがい
ということにつながる （#￣ー￣#）