結局は
自己満足にすぎない （;´Д｀σ）σ
自作自演と言われても
仕方がない
まあでも
それで自分が納得するなら (∩´﹏`∩)
何のために走るかなんて
人それぞれ
だれがいつ
どこを走ろうが ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
今日のハーフマラソンなんて
大した理由も意義もない
公式記録を狙うわけでもないし
フルマラソンの２週間前でもない
若干涼しくなってきたとはいえ
２８度あった ε=（´・＿・*)
去年１２月に出した
１時間３１分５３秒
なんて超えられるはずがない （・―・）
例年出ている横浜マラソンは
今年は応募すらしなかった （ｏ＿ｏ）
次のフルは
４か月後の元旦
ハーフでさえ
３か月後の１２月第１週 （Ｏ＿Ｏ）
まあそりゃ
その間で走る
５０００ｍや１０ｋｍのため
実際のレースの
３倍の距離で練習しろ
と陸上部の恩師は言ってた（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
ただそれは
１５００ｍ → ５ｋｍ
３０００ｍ → １０ｋｍ
５０００ｍ → １５ｋｍ
という意味で
ハーフ → ６０ｋｍ
フル → １２０ｋｍ
１００ｋｍ → ３００ｋｍ
でないことくらい (´д｀*～)))))
多摩市記録会が
要陸連登録にならなければ
８月３１日 ＭｘＫディスタンス
９月第１週
９月１４日 多摩市記録会
９月第３週
９月２８日 ﾘｽﾀｰﾄﾀｲﾑﾄﾗｲｱﾙ
でうまく並んでたのに ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
代替が翌週にしかなく
８月３１日 ＭｘＫディスタンス
９月第１週
９月第２週
９月２２日 神奈川スポーツ祭典
９月２８日 ﾘｽﾀｰﾄﾀｲﾑﾄﾗｲｱﾙ
先週の５０００ｍで
納得のいく走りができず （・ε・｀*）
もやもやしたまま
３週間を過ごすのは嫌だ
ということで
ハーフを走ったわけだが ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
設定タイムをどうしようか
自己記録から何分上乗せするか
８月の１０ｋｍが
自己記録 ４０分４９秒
８月結果 ４５分５４秒
とプラス５分だったので
ハーフなら１０分でいっか （●´∀｀）ﾉ
自己記録 １時間３２分
設定タイム １時間４２分
結果は
微妙だな （（（￢_￢；）