5000mトラックと5kmロード

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5000mトラックと

5kmロードレースは

どちらが速く走れるか (●´∀`)ノ

 

トラックの場合

400mを12周半

 

周数を間違えることはないが

イヤになることはある (・_・、、、)

 

大会によっては

ペースメーカーがいて助かる (´ー`*)

 

ロードの場合は

というか河川敷の場合

片道2.5kmを1往復とか ヽ(*゚O゚)ノ

 

風が一定方向に強く吹いていたり

折り返し前後で速度が落ちるが

 

集中して走れば

あまり距離を意識しないで済む(*`▽´*)

 

どっちもどっちのような気もするが

自己記録で比較すると

 5000m 19分44秒
 5km   19分33秒

ちょっと意外 ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

距離がちょっと短かったのでは

と思うところだが

 

むしろ長く

超えた分の

50m11秒を差し引くと

19分33秒になる \(*`∧´)/

 

季節や年代はというと

 5000m 21年 2月
 5km   21年11月

まあ、似たようなもん (。・ω・。)ノ

 

コロナ期間でロードレースがなくなり

比較的復活が早かったのが

トラック競技だったとはいえ

 

1500mは

20年以降急増

 18年 2回
 19年 4回
 20年 4回
 21年 6回
 22年 5回
 23年 9回

ただ、

5000mという選択肢もあるのに

 18年 2回
 19年 2回
 20年 1回
 21年 1回
 22年 1回
 23年 0回

ネンイチ ( ゚ Д ゚ )ハァ?

 19年 9月 19分51秒
 20年 9月 19分53秒
 21年 2月 19分44秒
 22年10月 19分46秒

20分切れれば

それでいい ε=ε=ε=┌( ̄ー ̄)┘

 

今週末の5000mも

目標タイムは

19分59秒

 

今年に入っての1500mタイム

からすると厳しい気もするが

そこはなんとか ε=(。・`ω´・。)!!

 

3000mの借りは

3000mでしか返せないが

 

5000mで20分切れれば

3000mで余裕で12分切り

 

なんなら3000m通過タイムで

12分切ればいい 

 

それを過ぎれば

あと5周 ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

今年のタイムは

軒並み遅くなっているが

 

後半踏ん張れる

スタミナはあるっぽい (⌒ー⌒ )。。oO

 

何とかなる気が

するんだけどな (((¬_¬;)

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