半分ドンタク

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日曜開催でも

早朝なら許せる (*^Д^)σ

 

開催して頂いて

参加させて頂く身なのに

エラソウニ \( ̄∀ ̄*)

いくら距離が短いとはいえ

その分スピードが速い

当然負荷もかかる

 

気温が高いのを避けるため

夕方に開催してくれることがあるが

それだったら早朝のほうが

何倍もありがたい (●´∀`)ノ

 

夜型人間ではあるが

朝のほうが体は元気

 

明日の1500mは

夕方だが土曜

 

帰るのが遅くなるから

主食は少なめにするが

ガッツリ飲むつもり (* ̄0 ̄*)ノ口

 

日曜開催の場合は

午前中ならいいが

 

夕方に開催してくれても

さすがに行かない (・_・ 三・_・)イヤイヤ

 

月曜休みを取るのなら

話は別だけど

 

日曜午前であれば

午後ゆっくりじっくり

胃も肝臓も酷使できる ( ꒪ཫ ꒪ ; )ヤバイ

 

それに比べれば

今週はまだマシ

 

しかも今日は

半分ドンタク

いわゆる、半ドン ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

午前中出社して

午後自宅から面談と部会

 

行って帰ってくるだけで

 起床後 55.4kg
 帰宅時 55.2kg

減るもんだね (*゚∀゚*)イイネ!!

 

あとは食べる量を

気にすればいい

 

いつもの平日よりは早く

寝るまでの2〜3時間が

確保できる (。・ω・。)ノ

 

前日だからむしろ

食べたほうがいい

 

軽いほうがいいとはいえ

軽いだけでは

ダメなんだな (;´Д`σ)σ

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