まさかの６９％ （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
元々の予定では
先週から復活した赤レンガランではなく
自宅での深夜ラン
２３時までに帰って
２３時半にスタートすれば
今日中にゴールできる ＼(*｀∧´)／
最近は徹底して自社出社なので
２２時に出たって
余裕で間に合う
ようやくというか
いまさらというか （;´Д｀σ）σ
通勤時間の無駄を感じてきたのと
歩くくらいなら
走った方が有益
歩くのも炎天下の中であれば
多少なりとも減るだろうけど
エアコンきいた屋内で
パワーベストもなしで
いくら歩数を稼いだところでね （－_－;）
以前のように
月・水広い都内で歩数を稼ぎ
日またがりの練習で
火・木も楽にクリア
そこから心を入れ替え
その日完結ラン ε=(｡･｀ω´･｡)!!
通勤時間が相対的に短い自社に行き
早く帰って
その日のうちに走り終える
いかに睡眠が重要か
質もそうだが
まずは量 （o・ω・o）ゝ
ただ今日に限っては
赤レンガ周辺ランには
行けなかった ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
明日有休を取るので
ぬれた服を干したままにできない
明日の分まで
というわけではないが
２２時半退社 ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
足りない歩数は
９千歩とか
距離にして７．５ｋｍ
歩いたら１時間半かかる
走ればパワーベスト背負っても
１時間かからない （￣へ￣）
７．５ｋｍどこを歩く？
１日以上干しっぱなし？
休みを返上するか？
いろいろ悩んだが
別にいいや （*＾Д＾）σ
ただ、大会前日の土曜でさえ
半ば強引に達成させたのに
仕事を理由に未達にするなんて
なんか
自分に負けた気分
ｼｮﾎﾞ――（｡´・_・｀｡）――ﾝ