昨日の深夜ランのおかげで
繰り越しが5千歩以上 (*^Д^)σ
それが理由というわけではないが
今日は都内の常駐先ではなく
より近い自社へ
フロアが広くて歩数は稼げるが
往復4時間は毎日つらい (*´Д`*)
自社の場合、半分の通勤時間ですむが
歩数はそれほど稼げない
選択の余地があるのなら
1日置きがちょうどいい
ちょっと落ち着いてきて
出社でも自宅でもよくなった (*`▽´*)
自宅の方が都合がいい人や
自宅ではできない人がいて
事前に申告すればどこでも可
であれば
練習日の月・水に都内に行き
深夜ランで繰り越して
火・木は自社に行っても楽にクリア
1日1万5千歩のステップ数
にこだわる必要があるかは置いといて
こだわるのであれば
これが一番楽かも (●´∀`)ノ
さらに落ち着いて
定時近くに帰れるようになれば
深夜ランまで待つのはきつい
となれば
練習日を自社にして
そうでない日を都内にすれば
まあなんとかなるだろう (´ー`*)
歩くくらいなら
走ったほうがいい
そうはいっても
毎日走るのはね (∩´﹏`∩)
であれば
何もしないよりは
歩いておくか
目標ステップ数は
1つの目安
超えないよりは
超えた方が (*゚∀゚*)イイネ!!
去年までは
練習日であっても
アホみたいに歩いていたが
今はさすがに
歩行+走行距離で
ギリギリ超えればそれでいい ヽ(*゚O゚)ノ