３６５日飲み食い自由
というわけではない （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
昔はそうだったが
いつの間にか
隔週という制約を設けるように
からだの事を気にしてなのか
タイムの事を気にしてなのか
１週ごとに大会を入れて
それを目印に１週間おき
大会の前週月曜から
土曜もしくは日曜の当日までが
節制の日々 （;´Д｀σ）σ
練習日であっても飲まないし
揚げ物やスイーツ、菓子パンも控える
月曜開始の
最短５日間 （・―・）
日曜夕方に大会があると
ほぼ７日間 （－ｏ－）
ハーフ以下のロードレースであれば
遅くとも日曜の午前中に終わる
フルやウルトラ、トレイルの場合
午後にまでかかることが多く
解禁は夕方になってしまう
トラックは不定期だが
極力日曜夕方は避けたい （*´Д｀*）
大会は別に
河川敷のマイナー大会や
なんだったらタイムトライアルでも
１週間頑張って
いろいろ我慢して
せっかくだからついでに
ちょっと走って結果出してみようか
という意味合い （o・ω・o）ゝ
結果はいいに越したことはないが
それまでの過程の方が重要
今回の場合は
河川敷１０ｋｍ
明確な目標タイムがあるわけでもない
調整のような位置づけ ε=（´・＿・*)
土曜の朝まで頑張って
午前中ちょろっと走って
午後には解禁 （*≧∇≦）ノd□
５日間節制
９日間自由
いい意味での不平等なんだが
なぜかその５日間が
異様に長く感じる ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡