トラックから
ウルトラまで （*＾Д＾）σ
大会で走る距離は
競技場のトラックの場合
主に
１５００ｍ
５０００ｍ
時々
３０００ｍ
地区運動会での校庭で
ロードレースは
５ｋｍ
１０ｋｍ
ハーフ
フル
あとは年１回の
ウルトラマラソン ＼(*｀∧´)／
去年は
今年は
高山７１ｋｍ
２年以上前までは
とある公園内の
１周１．７ｋｍを３０周とか （－ｏ－）
これ以外の
大会独自の距離といえば
１月の
湘南藤沢市民マラソン １０マイル
５月の
山中湖ロードレース１周 １３．６ｋｍ
１０マイルは約１６ｋｍで
真冬で記録が出やすく
サブテンがいい目標 （o・ω・o）ゝ
１ｋｍ４分２０秒でいくと
１６ｋｍ６９分２０秒
今まで７２分台だったが
今年は６９分ちょうどの快走 （￣¨￣）
山中湖はハーフもあるし
実際２回くらい走ったことがある
ただ、５月で気温も標高も高く
多少なりともアップダウンがあり
とても自己記録は （･_･ 三･_･）ﾑﾘﾑﾘ
逆に湖一周は
距離は中途半端だが
１時間切れるかどうかのいい目標
１０マイルの時は
１４ｋｍ通過タイムでさえ
５９分５８秒 （￣^￣）
ただそっちは
気温も標高も低く
アップダウンもない （∩´﹏`∩）
標高や高低差はどうしようもないから
気温があまり上がらないことを
祈るしかないな ε=（´・＿・*)