投稿日:

たまにはついていても

残業して帰るのが遅くなって

人身事故などで電車が止まると

帰宅が更に遅くなる　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

 

ということがある一方で

止まっていた電車が動き出す

 

１〜２時間早く退勤しても

結局言えに着く時間は同じ　ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ

 

ということも

まれにある　～((((～´∀`)　

 

今日は

まさにそれで

 

津波騒動があって

海岸沿いを走る電車が

軒並み運休　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ

 

自宅最寄り駅は

東海道線しか通ってないから

 

それが止まると

バスしかなくなる　(´д｀*～)))))

 

昨日と同様

２１時に早退したら

 

駅について初めて

津波による運休を知り

 

しょうがないから

別路線で隣の駅まで　（’・c_・｀ ；）

 

残りの１駅を

どうしようか　ε=（´・＿・*)

 

５ｋｍあるから

歩くと１時間

 

バスでも

３０分はかかるな　（・_・、、、）

 

ノルマ達成のため

歩いて稼ぐか

 

バスで帰って

走って稼ぐか（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

 

あれこれ考えているうちに

東海道線が運転再開　（*`▽´*）

 

今日は珍しく

遅くまでいたほうが正解　＼(*｀∧´)／

 

今までのことが

あったからね

 

これくらいの

運があっても　（（（￢_￢；）

投稿日:

土日がぶ飲みしたいから

２６日ぶり今月２度目の

平日夜ラン　 ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ

 

走る走らないの境界を

その日のうちにゴールできるか

 

２０時４５分に退勤し

２１時０８分に乗れば

 

２２時半ごろ着くので

２３時スタート

２４時ゴール　＼(*｀∧´)／

 

これでも十分遅いが

走るのであれば

これが限界　(´д｀*～)))))

 

今月２回目と言っても

前回の７月３日は

 

自社の営業に呼び出されて

半ば強引に帰った日　（´ー｀*）

 

あのときは

忙しいからお前が来いや

と思ったが

 

今となっては

貴重な日だったな　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

 

まさかここまで

続くとはね

 

そのうち落ち着く

というのを

鵜呑みにしてたな　（*´Д｀*）

 

あまりに久しぶりすぎて

ルートを忘れる

なんてことはなかったが


やっぱり遅いな　（・_・、、、）

 

あまり走ってないから

速く走れると思ったが

 

あまり走ってないからこそ

速くは走れんか　（・ε・｀*）

 

まあでも

久しぶりのフル装備

　Tシャツ３枚
　長袖トレーナー
　ウィンブレ

プラス

　パワーベスト５ｋｇ

上６枚

下４枚

 

真冬と同じ格好　（￣□￣；）

 

昼間なら

人の目を気にするが

 

夜なら別に

すれ違うランナーいないし　（*`▽´*）

 

狙い通り
　ラン前　５６．７ｋｇ
　ラン後　５５．２ｋｇ

いや、それ以上　（￣□￣；）

 

冬場なんて

日中２０ｋｍ２時間走っても

ここまで落ちないときがある

 

そうだ

思い出した　（￣□￣；）

 

減るのはいいけど

飲みたくなるんだった　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

 

レース後の週であれば

平日でも飲んでたときがあるが

 

土日がぶ飲みしたいから

平日はやめとくか　（・ε・｀*）

投稿日:

日曜だけど

こんなこともあろうかと

申し込んどいた　（￣ー+￣）


次戦は早くも

今週末　（｡・ω・｡）ﾉ

 

土曜がベストだが

四の五の言ってられない

 

こういうときに限って

今週末の土曜出社は

１００％ない　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

 

引き続き同じ現場にいれば

可能性は高かったが

 

現場が変わって

２日目に休日出勤

 

今の現場だって

そこまではさせなかった　（･_･ 三･_･）

 

飲み食いできない

土曜ではあるが

 

裏を返せば

休養十分　＼(*｀∧´)／

 

木曜の月末最終日と

金曜の月初日

 

この２日は

確実に走れる　ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

 

それどころか

定時退社で

睡眠も確保　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

 

自己記録の１１分３４秒は

無理としても

 

１２分くらいは

切りたいところ　（｡・ω・｡）ﾉ

 

去年の市民大会は

ギリギリ逃げ切っての

１１分５８秒

 

１年経って

維持できてるのか　（ｏ＿ｏ）

 

経年劣化としても

どの程度なのか　（Ｏ＿Ｏ）

 

秋のロードレースに向けて

いい試金石になるかな　（*`▽´*）

投稿日:

１年待つしか

伸び盛りの高校生と

転げ落ちてる５０代　（*´Д｀*）

 

去年４秒だった差は

　女子高生１　１１分５４秒
　去年の自分　１１分５８秒

わずか１年で

　女子高生１　１１分３４秒
　今年の自分　１２分５１秒

あわや周回遅れ　ε=（´・＿・*)

 

それでも申告タイムが

１１分２０秒だったから

 

２０秒縮めても

悔しがってるんだろうな　（*´Д｀*）

 

２〜３年前なら

いい勝負ができたが

もう無理だな　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

 

それにしても

いくら激務中とはいえ

ここまで落ちるか　ヾ（０д０∥）ノ

 

６勤１休が

ここ１１週のうち９回

 

平日は２２時が

暗黙の定時

 

それさえ超えることも

しばしばあり　（・ε・｀*）

 

最初、土曜くらいは

明るいうちに帰れていたが

 

次第にそうでもなくなり

２週間前なんて

床で寝たわ　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

１２分切りは無理としても

１２分半くらいは　ε=（´・＿・*)

 

同じく土曜開催だった

３週間前は１２分３４秒

 

あのときは９時半だったが

昨日は１６時スタート　（｡・ω・｡）ﾉ

 

昼過ぎまで寝てるか

昼寝でもすればよかったが

 

やっぱり夕方は

疲れてくるよね　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

 

気温にしたって

　３週間前　３０度
　昨日　　　３３度

朝のほうが

まだマシだった　（*´Д｀*）

 

３０００ｍの借りであれば

MxKディスタンスさんは

毎月のように開催してくれる

 

ただ、市民大会の借りを返すには

１年待つしかないよね　（－ｏ－）

投稿日:

【大会参加】第７５回藤沢市陸上競技選手権大会3000ｍ

競技場が都内だったら

ちょうどよかったが　ε=（´・＿・*)

 

市民大会なので

競技場は市内

 

朝から１時間半かけて

新宿まで出社し　ε=（´・＿・*)

 

３時間仕事したあと

また１時間半かけて

戻ってくる　（・_・、、、）

 

無駄なように感じるが

車内も社内もエアコンついてて

体力温存できていい　（´ー｀*）

 

市民大会とはいえ

大人は肩身が狭い　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

参加者の大半は

中学生の陸上部員で

 

高校生すら

数えるくらい　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

 

着替える前にフラフラしてると

応援は観客席でお願いします　

 

ひどいときは

不審者扱い　:（💢 ﾟДﾟ）ｲﾗｯ‼

 

ゼッケンを見せて

選手ですけどなにか

ということもあったな　（・-・💢）ｲﾗｯ‼

 

１組に３０人以上いるのも

走りづらくて困るが

 

今日の場合は７人で

走力に幅があり

ペースメーカーはいない　（’・c_・｀ ；）

 

壮年男子が３人と

一般女子という名の

高校生が４人

 

壮年といっても

２人は１０分台で走るので

あとの５人で３位争い　（｡・ω・｡）ﾉ

 

とはいえ

女子高生は４人とも

申告タイムが１１分台

 

２〜３年前であれば

いい勝負ができただろうが

 

今となっては

どこまでついていけるか　（・_・、、、）

 

去年は女子高生は１人だけで

４秒差で後塵を拝したっけ

 

最終周のバックストレートで

ものの見事に抜かれ

そのまま逃げ切られたわ　（－_－;）

 

雪辱したいところだが

ただでさえ走力落ちてるのに

例年にない高稼働

 

調整不足に

睡眠不足　ヾ（０д０∥）ノ

 

新宿からの帰り道

鎌倉まで行ってしまい

 

睡眠不足が多少は解消されて

思わぬ好記録　＼(*｀∧´)／

　壮年男子　１０分４６秒
　壮年男子　１０分４９秒
　女子高生　１１分３４秒
　女子高生　１１分５４秒
　女子高生　１２分０７秒
　女子高生　１２分３１秒
　自分　　　１２分５１秒

になるわけ　（･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ

投稿日:

こっちも利用させて

明日の市民大会３０００ｍ

プログラムが公開されて　（# ﾟ Д ﾟ ）


やはり１６時か　ε=（´・＿・*)

 

朝一と比べて

適度に疲れてくる時間帯で

 

日没まで２時間以上あるから

たいして気温は下がらない　（・ε・｀*）

 

ある意味

最悪な時間と言えるが

 

追い打ちをかけるように

午前中だけでもいいから　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

もう１週間後には

いなくなるようなヤツに

 

いまさら

何をしろと　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

 

逆にいなくなるからこそ

今のうちに使っておけ　（・-・💢）ｲﾗｯ‼

 

まあ、いいけどね

どうせ家にいても

落ち着かないだけだし

 

移動中も仕事中も

エアコンがついてて体力温存

 

Win-Winとは言いたくないが

こっちも利用させてもらおう　（｡・ω・｡）ﾉ

 

夏場の大会は

土曜午前に限る

 

落ち着いた現場で

金曜早く寝られれば

というのが前提だが　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

 

春か秋であれば

土曜の午後でも

日曜でも構わないが

 

飲めない食えない状況で

あまり家にいたく　（･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ

 

明日、それなりの

納得のいく結果を出さないと

　８月　３日（日）午前
　８月１１日（祝）夕方
　８月１６日（土）午前

リベンジの機会は多いが

日曜だったり

月曜だったり　（￣□￣；）

 

土曜もあるが

お盆連休中だし　（（（￢_￢；）

 

締め切りがまだだから

結果によって決められるが

 

できれば気楽に

消化レースにしたい　ε=（´・＿・*)

投稿日:

タイタニック状態

コロナ前だったら

毎月歓送迎会が開催　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

今の現場には

４月に参画して

あと１週間で離任

 

４ヶ月しかいないことになるが

毎月１人以上辞めた人がいて

同じ数だけ補充されていた　（－ｏ－）

 

辞めた理由はいろいろあるが

根本的には同じ

 

今いるメンバーだって

誰もが今すぐにでも

と思っているはず　ε=(｡･｀ω´･｡)!!

 

入ってくる人たちに対しては

うまいこと言ってるんだろうな　

 

休日出勤はあるが

休みを取っている人はいる　（ｏ＿ｏ）

 

多少忙しいけど

倒れている人はいない　（Ｏ＿Ｏ）

とか

 

現状をありのままに説明してたら

誰も来ないもんな

 

だまされているのも知らずに

　早く戦力になれるように

　精一杯頑張ります

のようなことを言う人がいたが　（;´ρ`）

 

拍手を送るどころか

　ご愁傷さま

　無事を祈る

と手を合わせて

念仏を唱えていたな　（’・c_・｀ ；）

 

こんな現場から離任すると言ったら

ほぼ全員が

　オレたちを見捨てて

　逃げる気だな

と思うだろうな

 

まあ、あながち

間違いではない　(　ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

 

自分がいなくなっても

柱に傷がつく程度

 

来月末には

大黒柱の有識者が辞める　ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ

 

さすがにそれを聞いたときには

タイタニック状態

 

傾くどころか

沈むと確信　ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ

 

どんな理由をつけても

逃げるが勝ちだね　(´д｀*～)))))

投稿日:

５年ぶりの対面

コロナがきっかけなのか

元々そういう技術があったのか　（・―・）

 

ここ数年の面談や会議は

圧倒的にWeb形式が多い

 

確かに昔から

Skypeというものはあったが　（－ｏ－）　

 

最近では
　Teams
　Zoom
　GoogleMeets

あたりかな　（´ー｀*）

 

コロナ前の会議と言えば

同じ場所に一同が集まってたし

 

案件の面談であれば

そこの会社にまで出向いて

会議室で面と向かって　（#￣ー￣#）

 

たまにセキュリティの都合で

相手先の社屋に入れず

 

面談場所がカフェだったりすると

妙にリラックスできて

うれしかったり　（￣ー+￣）

 

コロナが流行して

自社に行く必要がなくなったが

 

忘年会までオンライン

になるという副作用　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

 

今日の案件面談は

実に５年ぶりの対面形式　（*`▽´*）

 

先週の別の案件では

Web形式だからではないが

なんか喋りにくくて不採用

 

聞かれたことが

想定外で鋭かった

というのもあったか　（｀Д´*）q

 

今日は比較的

平和で穏便

 

今までの経歴と

先方が求めていることが

あっているような気がする　（*＾Д＾）σ

 

場所は

浜松町駅から徒歩１０分

 

近からず

遠からずで

ちょうどいい　ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ

 

フロアが６階というのも

低からず

高からずで

ちょうどいい　ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘

 

なにせ今の現場は１９階で

毎朝大変だからな　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

投稿日:

スタート時間がわからないまま

申し込みの時点で

スタート時間がわからない（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

ロードレースや

トレイルランではありえないが

 

トラック競技の場合

たまにある　(´д｀*～)))))

 

MxKディスタンスは

例外の代表格かもしれない


申告タイムで

組分けしてるから

 

ざっくりどころか

芸能人並みの分刻み　ε=（´・＿・*)

 

それに対して

市民大会

 

何時にスタートするか

わからないまま申し込む　（・ε・｀*）

 

参加者の半数以上は

中学生の陸上部員

 

定員があるわけではなく

来るもの拒まず　ヾ（０д０∥）ノ

 

参加人数によって

組数が変わるし

 

組数が多ければ

それだけ時間がかかる　ε=（´・＿・*)

 

１００mであれば

誤差範囲とも言えるが

 

１５００ｍともなれば

１組で８分くらい違う　（o・ω・o）ゝ

 

ただまあ

種目の順序は

毎年同じ

 

壮年男子＋一般女子３０００ｍは

去年１６時頃だったから

今年もおそらく同じくらい　（´ー｀*）

 

土曜とはいえ夕方だから

逆に朝一に変更

 

っていうサプライズに

期待しなくもない　

 

同じような時間だとして

それまでどうしようか　（（（￢_￢；）

 

市内の競技場なので

片道１時間もかからない

 

昼まで寝てられればいいが

そんな環境では　（･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ

 

朝、普通に起きて

昼寝という手もあるが

多分無理だろうな　ヾ（０д０∥）ノ

 

駅前にマクドナルドがあるから

そこで１時間ほど

 

体力温存がてら

アドレナリンでも高めるか　＼(*｀∧´)／

 

投稿日:

よくぞつぶしてくれた

３週間ぶりの

２日連続休暇　（*＾Д＾）σ

 

週休２日制が始まって

何十年も経つというのに

 

ここ１１週間で

ようやく２回目　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

とはいえ本来なら３連休のところ

土曜出社からの２連休

 

たださすがに

今回だけは

ちょっと感謝　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

 

よくぞ３連休を

つぶしてくれた

 

３日間丸々

飲み食い自由にしたら

 

これまでの反動もあるし

相当キケン　ヾ（０д０∥）ノ

 

休みの日はたいてい

３ｋｇ減らすが

４ｋｇ食べる

 

休日に増えた分を

平日５日かけて減らす　（｡・ω・｡）ﾉ

 

休日が３日になったら

平日４日で

減らしきれない　（･_･ 三･_･）ﾑﾘﾑﾘ

 

土曜が出社だったから

　土曜起床後　５５．７ｋｇ
　土曜帰宅時　５４．６ｋｇ

平日同様減ったし　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

 

日曜ガッツリいっても

　日曜起床後　５５．０ｋｇ
　日曜ラン後　５１．３ｋｇ
　日曜食事後　５４．６ｋｇ

どういうわけか

差し引きマイナス　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

１７．５ｋｍに

２時間半以上かかったせいか


想定以上に減ったな　（￣へ￣）

今日も同じ距離だったが


ちょっと速かっただけなのに

　ラン前　５３．９ｋｇ
　ラン後　５１．８ｋｇ

そこまで減らず　（・ε・｀*）

　食事後　５６．５ｋｇ

ようわからん

自分の体のことなのに （*´Д｀*）

 

そんなに食べたっけな

 

まあでも

これでまた今週

 

４日なのか

５日なのかわからんが

 

頑張れそうな

気がするわ　（*`▽´*）

 

そのためにはまず

来月からの案件面談

 

なんとしても

採用されないと　（’・c_・｀ ；）