完全分離

他の競技と違って

陸上なんてシューズだけ (*^Д^)σ

 

洗ったこともなければ

磨いたこともない

 

せめて走る前に

チェックくらいすればいいのに (-o-)

 

今まででも

ちょっとめくれたり

 

トラック走ってて

はがれたこともあったな (*´Д`*)

 

今日の場合は

そんな生易しいものじゃなく

完全分離 ヾ(◎ o ◎,,;) ノぁゎゎ

 

3kmくらいで

変な音がするな ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

つま先部分がめくれあがって

走るたびにパタパタと

 

気にせず走っていたら

5kmくらいで

かかと部分も ヾ(0д0∥)ノ

 

おとなしく3km地点で

戻っていれば

 

というのも

アトノマツリ ε=(´・_・*)

 

とりあえず靴ひもを半分ほどいて

底を通して上で結ぶ

 

1ヶ所では不安定だから

もう1ヶ所 (’・c_・` ;)

 

ひもなんて

都合よく落ちてるはずなく

 

代わりにみつけたのが

朝顔のようなつる ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

細いけど

割と丈夫でしなやか

 

それを靴に巻き付けて

なんとか帰還 ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

 

速乾性のボンドでくっつけて

後半戦 ε=(。・`ω´・。)!!

 

土曜の振り替えで

飲み食い自由

 

そうなったら

いつもの13kmでは (¯―¯٥)💦

 

プラス2kmのつもりが

迂回のしすぎで (´д`*~)))))

 

30度超どころか

涼しいくらいだったが

 

元が重いと

 ラン前 59.7kg
 ラン後 55.8kg

よく落ちたな (´・∀・`)ヘー

 

これなら大台突破は

免れそうだ (* ̄0 ̄*)ノ口

コスパはいいがさすがに

昨日は

迷走台風24号の

スキを突く感じで ヽ( * ゚ O ゚ )ノ

 

かろうじて5km

5kg背負って40分

 

それでも当初の3kmから

2km延長 ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

 

ただやっぱり

 昨日ラン前 56.4kg
 昨日ラン後 56.2kg

 

四捨五入したら同じで

飲み食い自由にしたら ԅ(¯﹃¯ԅ)

 昨日食後 59.4kg

 

自制心が働いて

大台突破とはいかなかったが

 

今朝は

 起床後 59.2kg

 

とても夏場の数字とは ( ̄□ ̄;)

 

昨日はまだ

付け入るスキがあったが

 

今日はまったく (・_・ 三・_・)ムリムリ

 

雨には勝てず

雨にも勝てず ヾ(0д0∥)ノ

 

土曜飲み食いできなかった代わりに

今日を楽しみにしていたが

 

さすがに1mも走らず

しかも大台目前では (’・c_・` ;)

 

明日は走れそうだから

今日はおとなしく (;-_-)))

 

米は食べずに

パンと麺で軽めに

 

前菜の鍋は

相変わらず ԅ(¯﹃¯ԅ)

 

もやし1袋と

乾燥わかめ1つまみ

味付けはめんつゆ

 

コスパはいいが

そろそろ飽きてきた (´・д・`)

 

出社してた7月までは

土日だけだったからよかったが

 

8月以降は

毎日これ (・ε・`*)

 

いくら変化を好まない

保守派とはいえ

 

まあでも

これが嫌なら

早く社会復帰しろ \( ̄∀ ̄*)

 

会社は決まっても

現場が決まらないと (¯―¯٥)💦

 

金曜に受けた

即日案件

 

即って言うくらいだから

すぐ決まって今日からかと (-_-;)

 

そこまでの即じゃなかったのか

別の人に決まったか

 

金曜受けたもう1つの面談は

明日2回目 (。・ω・。)ノ

 

一次がメインで

二次は形式的なのか

 

一次はカジュアルで

勝負は二次なのか

 

どこでもいいから

早く決めないと ( ` 0 ` )

 

家にいても

走っていても

 

居心地が悪いというか

肩身が狭くて仕方ない (*´Д`*)

罪悪感なく飲めますか

昨日の予報では

11時から雨 (’・c_・` ;)

 

時々や一時

ではさなそうだったから

 

さすがに

それまでが勝負 ε=(。・`ω´・。)!!

 

意を決して

昨日は23時半就寝

 

ハーフを走ったから

すぐに寝られるかと思ったが

意外と寝付けず 

 

夜に塾面談があったから

1滴も飲めず ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。

 

ノンアルならいいかと思ったが

耐えられないほど暑くなかったし

 

そもそも

アルコールが入ってないというだけで

ビールの味はするだろ ԅ(¯﹃¯ԅ)

 

まあどっちにしても

昨日はおとなしく

 

それもあって眠くなかったのか

よほど体力が余ってたのか

 

さすがに今日は

飲み食い自由 (´ڡ`๑)

 

そのためには

ハシラザルモノ

 

7時には起きて

8時スタート ε=ε=ヽ(* ̄∇ ̄)ノ

 

と意気込んでたら

雨音で目が覚めた ( ゚ Д ゚ )ハァ?

 

寝過ごしたわけではなく

時は6時

 

やられたと思って

あわてて予報を確認 (# ゚ Д ゚ )

 

8時までなら

1mm程度

 

念のため遠くには行かず

家の周りをグルグル ε= ┌(;´゚ェ゚)┘

 

問題は距離

何kmにしようか

 

さすがに

1kmや2kmじゃな

(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

ゼロよりはいいが

せめて3km ε=(´・_・*)

 

あとは

本当にその距離で

 

罪悪感なく

飲めますかと自問 (¯―¯٥)💦

 

まあ、そうなるわな (((¬_¬;)

 

プラス1kmでもよかったが

4という数字は縁起がね

 

だったらもう一声

5kmならまあ (*´Д`*)

 

ロードレースの

大会に出たと思えば

 

ただこの気温では

 ラン前 56.4kg
 ラン後 56.2kg

そうだよね (・ε・`*)

 

さすがに今日は

大台突破かな ヾ(0д0∥)ノ

【大会相当】国道134号ハーフマラソン

7月17日に

大会相当のハーフマラソン ヽ(*゚O゚)ノ

 

あの頃はまだ就業中だったから

大会前日は免除

 

7月はそのまま月末まで ┌( ̄ー ̄)┘

 

 

14日間走り続け

8月は全走無休 ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

 

 

8月の大会もしくは

それ相応のタイムトライアルは

  8日 3000m
 22日 ハーフマラソン

 

いずれも前日は

免除されず

昨日も同様 (・_・、、、)

 

つまり今日は

14+31+5で

50日連続 ヾ(◎ o ◎,,;) ノぁゎゎ

 

大会相当というからには

参加費払って参加するように

仕上げないといけないが

 

そこは

都合よく解釈して (´ー`*)

 

タイムよりも

軽くすることを優先

 

どうせきっちり調整したところで

自己記録はもちろん

2時間さえも (・_・ 三・_・)ムリムリ

 

少々だるくても

 

 

この気温なら

なんとかなるかと (((¬_¬;)

 

 6月 2時間03分台 19度
 7月 2時間03分台 26度
 7月 2時間35分台 32度
 8月 2時間16分台 29度

本来であれば

2時間前後で ε=(´・_・*)

 

まあでも

切ったところで

1缶増えるわけでも

 

それどころか今日は

夕方に塾面談 (。・ω・。)ノ

 

今日はおとなしくして

日月で飲み食い自由 (´ڡ`๑)

 

ただ、結果どうあれ

これでレース後の週

アイスが解禁

 

菓子パンとスイーツもだが

これは現場が決まってからの

楽しみに取っておくか (´・д・`)

問題は次戦だな

明日のレース週末は

例のハーフマラソン ε=(´・_・*)

 

自宅スタートゴールの

国道沿いタイムトライアル

 

参加費も交通費もかからない

大会相当のレース

 

アドレナリンは出ないが

そうは言ってられない (*´Д`*)

 

右肩上がりの時ならともかく

今お金払っても

 

たいした記録は

到底望めない (・_・ 三・_・)ムリムリ

 

今日は前日だけど

いつも通り ( ̄□ ̄;)

 

 

出社生活なら

免除にするところだが

 

気温低いし

影響はないかなと (((¬_¬;)

 

トラック競技なら

自重したかもしれないが

 

ハーフのタイムトライアルなんて

行って戻ってくればいい (。・ω・。)ノ

 

タイムなんて

前回程度で充分

 6月 2時間03分台 19度
 7月 2時間03分台 26度
 7月 2時間35分台 32度
 8月 2時間16分台 29度

問題は次戦だな

(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

9月10月の

MxKさんの開催日は

 

ちょうど2週間後 ( ̄ー+ ̄)

 

隔週参加が原則なので

2週間後はちょうどいいが

土曜日か

 

塾バイトが入ると困るが

入らないのも困る (´д`*~)))))

 

一番いいのは

走るの午前中だから

帰りに立ち寄り ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

毎週シフトが固定されれば

計画も立てやすいが

 

今のところは

振り替え待ち

 

とりあえずは5000m

申し込むしかないな (-o-)

1本打てればそれでいい

会社を選ぶ

転職活動の場合 (-o-)

 

自力であろうが

エージェントを頼ろうが

 

面談の日時は

自分で選べる (●´∀`)ノ

 

それに対して

顧客常駐先を選ぶ

案件面談の場合

 

自社の営業が

いろいろやってくれるので

 

楽なのはいいが

急に面談が入ることがある Σ(゚д゚lll)

 

明くる日だったり

急ぎの場合は当日も (o・ω・o)ゝ

 

もちろん事前に

予定を聞いてくれたり

 

いくつか候補を

挙げてくれることもあるが

 

できるだけ早く決めたいし

延期することで機会を失う

ことも避けたい (・_・ 三・_・)ダメダメ

 

副業の塾講師は

幸か不幸か

待ちの状態 ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

担任の先生の代役か

生徒の振り替え日に

担任の予定が合わないか

 

どっちにしても

9月はほとんど稼げない (¯―¯٥)💦

 

単発のバイトを入れようにも

なかなか踏み切れない

 

こっちはこっちで

申し込んだら

 

じゃあ明日来て

とか言われそうで ヾ(◎ o ◎,,;) ノ

 

とりあえずは

10月案件を早く決めて

落ち着いたら単発 \(*`∧´)/

 

その案件面談は

明日の面談が1件

昨日決まり

 

今日ももう1件

明日はダブルヘッダー (´ー`*)

 

月曜と合わせると

1週間で3件

 

月初ということもあるが

なかなかいいペース (*゚∀゚*)イイネ!!

 

日程は決まってないが

打診があったのがさらに4件

 

前職なんて

7月1ヶ月かかっても

面談は1件 ( ゚ Д ゚ )ハァ?

 

いくら営業が1人だったとはいえ

引きがなさすぎ (´д`*~)))))

 

その貴重な1件を

モノにできなかった自分も悪いが

いくらなんでも

 

1打席で結果を出さないといけない

代打の選手の気持ちが (´•_• ٥)

 

今は幸いフル出場

チャンスは多そう

 

打率1割でも

1本打てればそれでいい ( ̄ー+ ̄)

副業だからいいけど

採用が決まった塾は

研修が2回ある (´・∀・`)ヘー

 

現場研修と

板書研修

 

これらが終わってようやく

教壇デビュー (。・ω・。)ノ

 

現場研修は

先週火曜に終わっていて

 

板書研修は

今日終わった \(*`∧´)/

 

現場研修は

講師の使命とは

から始まり

 仕事内容
 勤務の流れ
 注意事項

 

などの説明で

一方的な講義形式 (-o-)

 

今日の板書研修は

実際ホワイトボードを使って

サンプル問題を解く模擬授業

 

中3の問題だったが

まあなんとかなったけど

 

行くまでは柄にもなく

けっこう緊張してた ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

これまで何百回と

スタートラインに立ってきたが

それ以上だったかも ((((;´゚Д゚)));

 

研修なんだから

できないことをできるように

 

それでも何言われるかと思いきや

こんなんでいいのか

と拍子抜けするほど ( ; ꒪⌓꒪)

 

最初10分で宿題チェックしたり

確認テスト出したり

連絡帳も書く

 

学習指導レポートに

成果点や課題点も書く (´ー`*)

 

ただ80分教えればいいわけじゃなく

時間の配分に戸惑いそう

 

その辺も模擬授業として

やるのかと思いきや

 

文字通り

板書の仕方だけ ( ゚ Д ゚ )ハァ?

 

色マーカーの使い分けとか

字の大きさとか 

 

書いてるばかりじゃなく

問いかけながら

わかってるか確認しながら

 

それをいきなりやれというのは

まあ、慣れるだろうけど (´ー`*)

 

ただ、担任制ということは

既塾生には担任がいる

 

入塾生徒が来るのを待つか

担任の代打要員 (・ε・`*)

 

副業だからいいけど

本業だったら飢えるぞ ԅ(¯﹃¯ԅ)

初の全走無休

7月までの平日は

帰宅後のヨルレン ε=(´・_・*)

 

よほど深夜になるか

どしゃぶりでない限り

 

距離はできるだけ

毎日一定にして

 

タイム比較をしやすくすることで

好不調の波を探る (。・ω・。)ノ

 

コースが同じ

気温もほぼ同じとしても

 

不思議と曜日によって

走りやすさが違った ( ゚ Д ゚ )ハァ?

 

月曜は週末の疲れがあって遅く

火曜はそれが取れて速く

水曜は平日の疲れがたまって最遅

木曜になると週の半分が終わり

金曜になると最後の力を振り絞り

 

8月は

あまり気にしていなく

 

どちらかというと

曜日より面接の動向

 

通ったり

落ちたり (’・c_・` ;)

 

ただ今日は

 

 

久しぶりに

1時間50分を切れて ヽ(*゚O゚)ノ

 

昨日より1分半速く

アサレンでも火曜最速説か(´ー`*)

 

 

先週もやっぱり

月曜遅く

火曜最速

 

水曜は最遅ではなかったが

逆に金曜踏ん張り切れず

 

8月は結局

31走無休 ( ゚ Д ゚ )ハァ?

 

 

少雨決行すら

した覚えはなかったが

 

まあ、疲れた

走りたくないとは

口が裂けても (・_・ 三・_・)ダメダメ

 

午前中何もなければ朝一で

朝から何かあれば

午後とかでも

 

朝からしかも2時間も

楽ではないが (´д`*~)))))

 

ただ逆に

夜走らなくていいのは

けっこう楽 (*゚∀゚*)イイネ!!

 

これに慣れると

社会復帰した後

 

また帰宅後の

グダグダが ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。

 

まあでも

その生活に

 

一日でも早く

戻さないと (。・ω・。)ノ

9月は単発だな

8月は

濃い1ヶ月だったな (⌒ー⌒ )。。oO

 

7月31日に

現場が離任になり

 

8月からの現場が

決まらなかったこと理由に

自社からもクビ ヾ(0д0∥)ノ

 

正社員ではあったが

試用期間は契約社員

 

だからといって

一方的に契約解除するとは (`0´)

 

面談で離職理由を聞かれ

正直に話すとたいてい

 それはおかしい
 聞いたことないね
 うちは大丈夫だよ

と言ってくれてた (’・c_・` ;)

 

当然クビ宣告は

1ヵ月前の6月末に

 

7月はエージェントに頼んで

転職先を見つけてもらっていたが

まさかの全敗 ヾ(◎ o ◎,,;) ノぁゎゎ

 

8月も引き続き

エージェントを頼りつつ

自力でも探し (´д`*~)))))

 

また、塾業界にも手を広げ

IT業界で再度全滅した場合

 

バイトで下積みして

いずれ正社員という覚悟も (¯―¯٥)💦

 

結果的には

忘れもしない20日に

塾のバイトが決定 \(*`∧´)/

 

実の父親より気の合った

亡き義父の本命日

 

翌21日には

本業の内定をもらい

 

塾のバイトが

副業に ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

ただ、副業を認めないと言われ

交渉に時間がかかったため

内定承諾したのが26日

 

月末まで残り5日ということで

入社日は10月1日 (# ゚ Д ゚ )

 

ただ、その5日の間に

9月からの現場が決まれば

繰り上げも可能と言われたが

さすがにそれはダメだったか (・ε・`*)

 

2ヶ月無給となると

9月ものんびりとはいかず

 

かといって

1ヶ月で辞めるヤツを雇うとは

 

となると

単発の日雇いを

探すようだね (○ ̄ ~  ̄○) ウーン・・・

現場が決まらないとね

今日も昨日に続き

アップダウンがある北側へ ヽ(*゚O゚)ノ

 

昨日と同様

10月並みの気温

 

確かにここ1週間

 月曜 28.3度
 火曜 30.6度
 水曜 30.6度
 木曜 31.1度
 金曜 30.0度
 昨日 25.6度
 今日 26.1度

 

30度を超えた日が多かったが

昨日今日は涼しめ ~((((~´∀`) 

 

4~5度違うと

アップダウンがあろうが

少々距離が長かろうが

 

1kmあたりにすると

速かったのがわかる (´・∀・`)ヘー

 

山側に行ったのは

8月1日以来

 

夏場は無理せず

海側でいいと決めたのに (o・ω・o)ゝ

 

7月はナンダカンダ

 7月19日 2時間28分 28度
 7月25日 2時間32分 32度
 7月26日 2時間26分 31度
 8月01日 2時間53分 32度
 ※距離はいずれも16km

 

秋~春の20kmから

距離は短くしたものの

 

超厚着の格好での

ヤマレンというのは変えず ( ; ꒪⌓꒪)

 

さすがに3時間弱かかって

海側に逃げたが ε=ε= ┌(;´゚ェ゚)┘

 

昨日今日は

 昨日 2時間11分 26度
 今日 2時間13分 26度

 

やっぱり気持ちが落ち着いてると

スピードも違うか (*^Д^)σ

 

先月の今頃は

悲壮感たっぷり

 

ただ、今も

会社は決まっても

現場はこれから (’・c_・` ;)

 

8月21日に内定をもらって

26日に承諾したが

入社は10月1日

 

8月中に9月の現場が決まれば

繰り上げ入社ができたが (*`▽´*)

 

先週までに面談はなく

ほぼ絶望 (-_-;)

 

大々的に祝杯をあげるのは

現場が決まってからだな (・ε・`*)