確かに昨日から
降るとは言っていたが

まさか
ここまでとは ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???
21時過ぎに帰宅して
21時40分頃スタート(●´∀`)ノ
小雨でもなかったから
いつも通り6km
40〜50分くらい
かかるなと思っていたら ε=(´・_・*)
2k地点あたりで
急に雨脚が激しくなり
かぶり水でも
したかのよう ((((;´゚Д゚)));
走る前に降ってると
イヤイヤが始まるが
途中で降ってきても
あまり気にならない
ただ今日は
続行不可能 ヾ(◎ o ◎,,;) ノぁゎゎ
水たまりがあったところで
今さら濡れるも何もなかったが
水たまりなんて
レベルじゃなかった ヾ(0д0∥)ノ
3kmくらいで走路を変え
家の方に向かい
キリのいい5kmで
GARMIINストップ

数百メートル延ばしたって
たいして変わらんが (・ε・`*)
起床後 55.7kg
ラン前 55.4kg
ラン後 54.9kg
走りがいがないくらいの
減り幅だな ( ̄□ ̄;)
気温24度でこれでは
今後どうなるか
(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・
少しでも減ればいいが
計量後水分補給して
走って測ると
流した汗より
補給した水分のほうが多く
TANITA壊れたか
と難癖をつける ( ゚ Д ゚ )ハァ?
真冬の大会なんて
長い距離が多いから
減らしきれなくても
いいということだね (´ー`*)










