月曜が一番元気で
徐々に疲れていくのか ε=( ̄。 ̄;)フゥ;
月曜が一番疲れれて
徐々に元気になるのか (*^Д^)σ
週末の過ごし方にもよるが
今週はどうやら
ヨルレンのタイムだけを見ると
前者だったようだ (*´Д`*)
月曜 51分台 29度
火曜 51分台 31度
水曜 53分台 29度
昨日 59分台 30度
5kg背負って
いくら30度前後あるとはいえ
6kmなんだから
40分くらいで走りたいが ヽ(*゚O゚)ノ
日中の疲れなのか
前月からの疲れなのか
そもそも歳のせいなのか ε=(´・_・*)
30分程度なら
ひとっ走りと言えるが
50分もかかると
毎日はちょっとな (´д`*~)))))
実際のところ
月曜朝 56.1kg
火曜朝 55.7kg
水曜朝 54.7kg
木曜朝 55.2kg
今日朝 54.5kg
ここまで減らさなくても (´ー`*)
あ、でも
次戦は月曜か ( ̄□ ̄;)
土日は休みで
出社不要
土曜は走るが
前日の日曜は走らない
買い物以外
出歩くことさえ (・_・ 三・_・)ナイナイ
かといって
食べないわけにはいかないし
あまり重すぎても
走りにくい (・_・ 三・_・)ムリムリ
金曜までは減らす方向で
土曜はなんとか維持
日曜は多少増えても
月曜朝、計量パスできるように(`0´)
月曜のスタートは
18時半だから
最悪、減ってないようであれば
朝一軽く走って ε=ε=ε=┌( ̄ー ̄)┘
昼寝するという手も
ありだけどね (o・ω・o)ゝ