朝夕合わせての
30kmとはいえ
Tシャツ重ね着に
パワーベスト5kg
軽装でのフルマラソン
に相当するか (●´∀`)ノ
実際にフルを走って
そこそこの走りができれば
心地いい痛みを伴う
すがすがしい朝とも言えるが (`0´)
一昨日の3000mでの
まさかの結果 ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。
あれがあって
走りたくないなんて
口が裂けても (・_・ 三・_・)ダメダメ
とりあえず
バナナ1本食して
起きて20分後に
スタート ε=(´・_・*)
自宅であれば
朝食準備でなんだかんだ
逆にグダグダしすぎて
行くタイミングを失うことも (´д`*~)))))
実家にいると
する必要はないが
なさすぎて昨日なんて
21時過ぎに寝たな ( ゚ Д ゚ )ハァ?
歩いたほうが速いだろうと
いうくらいのペースで
11km稼ぎ
昨日と合わせて40km ( ̄へ ̄)
夕方も踏ん張って
50km超え ε=ε=ヽ(* ̄∇ ̄)ノ
あとは明日朝
9.5km以上で
目標クリア (o・ω・o)ゝ
5月も2泊で
同じようなことをしょうとしたが
3日目は雨で
2日4回54kmに
とどまった (・_・、、、)
明日は
天候の心配はなし
9.5kmと言わず
10kmは乗せとけ \( ̄∀ ̄*)