月間100キロに満たない週末ランナーがキタタンを完走しちゃったよ

８月中に会社は決まったものの

それはただの一安心　（*´Д｀*）

社内に仕事はないので

準委任契約での顧客探し

仕事を持っている会社に行って

あたかもそこの社員であるかのように

まあ、スタッフサービス

みたいなもんですわ　（*＾Д＾）σ

短ければ数ヶ月

長ければ数年

渡り鳥のように

現場を転々と　ε=ε=┌(￣ー￣)┘

ある現場から離任になっても

別の現場に行けばいい

ただそうは言っても

歳をとるとね　ヾ（０д０∥）ノ

昔はすぐに決まったどころか

複数あって選ぶほどだったが

２月の案件は１月２１日

６月の案件は５月２６日

８月の案件は決まらずクビ（・ε・｀*）

新しい会社の営業は

引きが強いのか

９月案件はさすがに無理だったが

10月案件が昨日決まった（*`▽´*）

５社目の面談ではあったが

最終週にようやく１社目だった

前職とは大違い　（（（￢_￢；）

来週前半は

平日３日休みになるし

できればその前にと思っていたから

まずはホッとした　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

肩の荷が下りたのか

異様な速さ　ε=(｡･｀ω´･｡)!!

涼しかったとはいえ

この４日間で最速　＼(*｀∧´)／

平日の疲れがないから

日々速くはなるだろうが

これなら今週末の５０００ｍに

はずみがつくかも　（￣ー+￣）

去年は２０分３０秒を

切っていたが

今年の春は

２２分切りがやっと　(¯―¯٥)💦

さらに落ちていくのか

下げ止まってくれるのか　（－ｏ－）

今日も先週に引き続き

塾講師の代講　（o・ω・o）ゝ

しかも

先週と同じ生徒

さらに言えば

来週も頼まれた　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

担任制のはずなのに

代理ばっかりでいいのか　（ ` 0 ` ）

今年度の指導レポートを見てみると

だれが担任だかわからないくらい

まあ一応年間計画表があって

前回どこまで進んだのかわかるから

誰が教えても

いいと言えばいいのだが　（－ｏ－）

登塾しないといけないのは

授業開始５分前

というか５分前からしか

給与は発生しない　（・ε・｀*）

ただ、担任の場合は

それでもいいかもしれないが

代理の場合は

とても５分間で準備できない　（;´ρ`）

その日にどこを教えるか

生徒によって違う

年間のカリキュラムはあるが

紙でしか保管されてない　(´•_• ٥)

中学生を教えるのであれば

準備なくてもいける

と思いたいが

中学生レベルだからこそ

あらかじめ問題はすべて解いておいて

隙を見せたくない　（￣^￣）

先週は２時間も前に入ったのに

準備したことがすべて無駄

初見で講義をして

問題を解かせつつ

傍らで自分も解いて

自転車操業で

なんとか乗り切った　(´д｀*～)))))

今日は先週の続きだったが

使うテキストは塾にしかない

結局今日も

２時間前に入って

準備万端とまではいかなかったが

先週よりは余裕があった　（｡・ω・｡）ﾉ

さすがに来週は

楽ができそうだ　（￣ー+￣）

午前中走ってから行くし

来週までに現場が決まれば

帰りにちょっと

寄ってきたいな　ԅ(¯﹃¯ԅ)

なんか調子いいなと思ったら

そうか今日は火曜日か　( ・ ・ )💦？

７月までの

出社していた頃は

平日５日間と

土日２日間は

走る時間帯や距離

日中の過ごし方が

まったく違う　（´ー｀*）

そのせいか

月曜は週末の疲れが残り

火曜はそれがちょっと癒え

水曜以降は

平日の疲れがたまる　（*´Д｀*）

平日は日没後に走るから

気温の差はあまりない

距離もほとんど同じなのに

なぜか曜日によって

タイムが違う　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

まあでも

速く走ることが

目的ではなく

むしろ

１秒でも長く

１滴でも多く　(¯―¯٥)💦

速く走ったところで

１缶増えるわけでも

それどころか平日は

原則休肝日　（’・c_・｀ ；）

会社の飲み会とか

年に数回程度

７月までの現場では

歓迎会はあったけど

送別会はなかったな　(´•_• ٥)

８月からの現場探しで

それどころじゃなかったから

あっても行かなかったが

まあ結局

７月中に８月案件が見つからず

通常なら自社内にとどまって

待機状態で済むところ　（－ｏ－）

なぜか半年間の

有期雇用　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

そのせいでというか

そのおかげでというか

８月は全走無休で

４００ｋｍ　ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

９月はここまで

１３走２休

２日雨天中止

１日５ｋｍの短縮版　（・_・、、、）

それでも

まずまず　＼(*｀∧´)／

後半の天気によるが

２ヶ月連続の４００ｋｍも

ただ、１０月現場を早々に決めて

できれば単発バイトを　（o・ω・o）ゝ

４００ｋｍにこだわったって

１円の得にもなら （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ

昨日に引き続き

今日も　ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

走り始める前は

長いなと思いつつも

走ってみると

平日よりよほど速い　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

昨日ほどではなかったが

余裕の１ｋｍ７分台　＼(*｀∧´)／

気温のおかげかと思いつつも

　　８日　２５．０度
　　９日　２７．８度
　１０日　１９．４度
　１２日　２２．８度
　　今日　２３．３度

そこまでの違いは　（´･∀･`）ﾍｰ

平日は

１３ｋｍも走っても

何の見返りもない

飲み食い自由どころか

最低限の節制生活　ԅ(¯﹃¯ԅ)

それに対して

昨日や今日は　（´ڡ`๑）

曜日に関係ない生活をしているが

土日と平日は区別してる

本当は

２対５の比率を保ちつつ　（－ｏ－）

土曜と水曜とか

日曜と木曜とか

２日連続というのを

避けたいところだが

まあ何と言うか

そこまで踏み切れていない（´･д･｀）

土曜で胃が拡張され

収縮する前に

また日曜わんぱくに　（ ꒪ཫ ꒪ ; )ﾔﾊﾞｲ

ただ昨日は

　ラン前　５７．２ｋｇ
　ラン後　５３．５ｋｇ
　食事後　５６．５ｋｇ

米中心だったが

なんか腹八分　（（（￢_￢；）

今日はさすがに

米３合に

パンと餅で〆たが

　ラン前　５６．６ｋｇ
　ラン後　５３．２ｋｇ
　食事後　５７．０ｋｇ

それでもこの程度　（￣□￣；）

先週日曜の食後なんて

５９．４ｋｇもあったのに　（;´ρ`）

まあ今週は

レース前週　（*＾Д＾）σ

しかも国道ハーフではなく

駒沢競技場での５０００ｍ

雨の日が多い予報で

走れない日がありそうだし

これくらいで週が始まるのは

いいことだ　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

曜日関係ない生活をしていても

飲んでいいのは平日のみ　（－_－；）

暑い日が続いたら

耐えられるかどうか

取り越し苦労になるほど

低気温　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

いつもは

なかなか続けて走れなく

Stop＆Go　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

今日は珍しく

あまり止まらずに

余裕の

１ｋｍ８分切り　＼(*｀∧´)／

ここ１週間

５ｋｇ背負わない

タイムトライアルハーフを除いて

１ｋｍ８分台が普通で

９分かかることも　ε=（´・＿・*)

今日はさすがに

Ｔシャツ４枚

プラス長袖２枚着てても

数奇な目で見る人は少なく（－ｏ－）

ただその分

　ラン前　５５．６ｋｇ
　ラン後　５４．１ｋｇ

先週の場合

　月曜　ー２．０ｋｇ
　火曜　ー２．６ｋｇ
　水曜　ー２．４ｋｇ
　木曜　ー２．０ｋｇ
　金曜　ー２．４ｋｇ

２ｋｇは落ちてたし

今週なんて　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

　火曜ラン前　５９．７ｋｇ
　火曜ラン前　５５．８ｋｇ
　　
　水曜ラン前　５７．５ｋｇ
　水曜ラン前　５４．８ｋｇ
　　　

いくら元が重いと

落としやすいとはいえ
　
　火曜　１６ｋｍ　２５．０度
　昨日　１３ｋｍ　２７．８度

この程度で

３ｋｇ前後落ちるのは

タイパがいいな　（￣ー+￣）

今週末は

レース間とはいえ

明日は雨予報だから

それなりに

減らしておかないと　（｡・ω・｡）ﾉ

来週末は

しっかり落とさないといけない分

土日は逆に

わんぱくにいかないと　（´ڡ`๑）