月間100キロに満たない週末ランナーがキタタンを完走しちゃったよ

曜日関係ない生活をしていても

飲んでいいのは平日のみ　（－_－；）

 

暑い日が続いたら

耐えられるかどうか

 

取り越し苦労になるほど

低気温　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

いつもは

なかなか続けて走れなく

Stop＆Go　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

 

今日は珍しく

あまり止まらずに

 

余裕の

１ｋｍ８分切り　＼(*｀∧´)／

 

ここ１週間

 

５ｋｇ背負わない

タイムトライアルハーフを除いて

 

１ｋｍ８分台が普通で

９分かかることも　ε=（´・＿・*)

 

今日はさすがに

Ｔシャツ４枚

 

プラス長袖２枚着てても

数奇な目で見る人は少なく（－ｏ－）

 

ただその分

　ラン前　５５．６ｋｇ
　ラン後　５４．１ｋｇ

 

先週の場合

　月曜　ー２．０ｋｇ
　火曜　ー２．６ｋｇ
　水曜　ー２．４ｋｇ
　木曜　ー２．０ｋｇ
　金曜　ー２．４ｋｇ

 

２ｋｇは落ちてたし

今週なんて　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

　火曜ラン前　５９．７ｋｇ
　火曜ラン前　５５．８ｋｇ
　　
　水曜ラン前　５７．５ｋｇ
　水曜ラン前　５４．８ｋｇ
　　　

いくら元が重いと

落としやすいとはいえ
　
　火曜　１６ｋｍ　２５．０度
　昨日　１３ｋｍ　２７．８度

 

この程度で

３ｋｇ前後落ちるのは

タイパがいいな　（￣ー+￣）

 

今週末は

レース間とはいえ

 

明日は雨予報だから

それなりに

減らしておかないと　（｡・ω・｡）ﾉ

 

来週末は

 

しっかり落とさないといけない分

土日は逆に

わんぱくにいかないと　（´ڡ`๑）

１週間に１回

忘れたころに　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

 

３週間前に

簡単な面接と筆記試験

 

高校入試レベルだったが

意外と苦戦　（# ﾟ Д ﾟ ）

 

もちろん空欄回答はなかったが

勘がさえていたのか

ヤマが当たったのか

明くる日に採用連絡　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

 

翌週に研修１回目

そのまた翌週に２回目

 

これでようやく

教壇デビューかと思いきや　( ・ ・ )💦？

 

これまた１週間後の今日

ようやく代打コール　（*＾Д＾）σ

 

担任制をとっているので

既塾生には担任がいる

おそらく年度末まで変わらず

 

年度の途中に採用されても

入塾生が来ない限り

 

担任が都合悪い時の

ピンチヒッター　ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

 

理由まではわからないが

たいていは急なこと

 

今回も昨日の昼間に連絡がきて

明日お願い　└(˘˛˘└) ​

 

こういうことがあると

なかなか単発バイトを

入れられない　ヾ（０д０∥）ノ

 

それに今はまだ

来月からの現場が

決まっていない　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

 

月初のせいか

まだ若い人が余ってる

 

年寄りの出番は

月の後半

もしくは最終週　ε=（´・＿・*)

 

残り物に福があればいいが

要求が高かったり

炎上現場だったり

毎日出社だったり

 

若者が嫌がる

現場が残りがち　（・ε・｀*）

 

こちとら

忙しいのは構わないし

 

出社に関しても

むしろ在宅は困る　（･_･ 三･_･）ﾑﾘﾑﾘ

 

会社変わっても

この辺の厳しさは

やっぱり同じか　（（（￢_￢；）

他の競技と違って

陸上なんてシューズだけ　（*＾Д＾）σ

 

洗ったこともなければ

磨いたこともない

 

せめて走る前に

チェックくらいすればいいのに （－ｏ－）

 

今まででも

ちょっとめくれたり

 

トラック走ってて

はがれたこともあったな　（*´Д｀*）

 

今日の場合は

そんな生易しいものじゃなく

完全分離　ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ

 

３ｋｍくらいで

変な音がするな　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

 

つま先部分がめくれあがって

走るたびにパタパタと

 

気にせず走っていたら

５ｋｍくらいで

かかと部分も　ヾ（０д０∥）ノ

 

おとなしく３ｋｍ地点で

戻っていれば

 

というのも

アトノマツリ　ε=（´・＿・*)

 

とりあえず靴ひもを半分ほどいて

底を通して上で結ぶ

 

１ヶ所では不安定だから

もう１ヶ所　（’・c_・｀ ；）

 

ひもなんて

都合よく落ちてるはずなく

 

代わりにみつけたのが

朝顔のようなつる　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

 

細いけど

割と丈夫でしなやか

 

それを靴に巻き付けて

なんとか帰還　ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

 

速乾性のボンドでくっつけて

後半戦　ε=(｡･｀ω´･｡)!!

 

土曜の振り替えで

飲み食い自由

 

そうなったら

いつもの１３ｋｍでは　(¯―¯٥)💦

 

プラス２ｋｍのつもりが

迂回のしすぎで　(´д｀*～)))))

 

３０度超どころか

涼しいくらいだったが

 

元が重いと

　ラン前　５９．７ｋｇ
　ラン後　５５．８ｋｇ

よく落ちたな　（´･∀･`）ﾍｰ

 

これなら大台突破は

免れそうだ　（*￣0￣*）ノ口

昨日は

迷走台風２４号の

スキを突く感じで　ヽ（ * ﾟ O ﾟ ）ﾉ

 

かろうじて５ｋｍ

５ｋｇ背負って４０分

 

それでも当初の３ｋｍから

２ｋｍ延長　ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

 

ただやっぱり

　昨日ラン前　５６．４ｋｇ
　昨日ラン後　５６．２ｋｇ

 

四捨五入したら同じで

飲み食い自由にしたら　ԅ(¯﹃¯ԅ)

　昨日食後　５９．４ｋｇ

 

自制心が働いて

大台突破とはいかなかったが

 

今朝は

　起床後　５９．２ｋｇ

 

とても夏場の数字とは　（￣□￣；）

 

昨日はまだ

付け入るスキがあったが

 

今日はまったく　（･_･ 三･_･）ﾑﾘﾑﾘ

 

雨には勝てず

雨にも勝てず　ヾ（０д０∥）ノ

 

土曜飲み食いできなかった代わりに

今日を楽しみにしていたが

 

さすがに１ｍも走らず

しかも大台目前では　（’・c_・｀ ；）

 

明日は走れそうだから

今日はおとなしく　（；－_－）））

 

米は食べずに

パンと麺で軽めに

 

前菜の鍋は

相変わらず　ԅ(¯﹃¯ԅ)

 

もやし１袋と

乾燥わかめ１つまみ

味付けはめんつゆ

 

コスパはいいが

そろそろ飽きてきた　（´･д･｀）

 

出社してた７月までは

土日だけだったからよかったが

 

８月以降は

毎日これ　（・ε・｀*）

 

いくら変化を好まない

保守派とはいえ

 

まあでも

これが嫌なら

早く社会復帰しろ　＼（￣∀￣＊）

 

会社は決まっても

現場が決まらないと　(¯―¯٥)💦

 

金曜に受けた

即日案件

 

即って言うくらいだから

すぐ決まって今日からかと　（－_－；）

 

そこまでの即じゃなかったのか

別の人に決まったか

 

金曜受けたもう１つの面談は

明日２回目　（｡・ω・｡）ﾉ

 

一次がメインで

二次は形式的なのか

 

一次はカジュアルで

勝負は二次なのか

 

どこでもいいから

早く決めないと　（ ` 0 ` ）

 

家にいても

走っていても

 

居心地が悪いというか

肩身が狭くて仕方ない　（*´Д｀*）

昨日の予報では

１１時から雨　（’・c_・｀ ；）

 

時々や一時

ではさなそうだったから

 

さすがに

それまでが勝負　ε=(｡･｀ω´･｡)!!

 

意を決して

昨日は２３時半就寝

 

ハーフを走ったから

すぐに寝られるかと思ったが

意外と寝付けず　

 

夜に塾面談があったから

１滴も飲めず　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

 

ノンアルならいいかと思ったが

耐えられないほど暑くなかったし

 

そもそも

アルコールが入ってないというだけで

ビールの味はするだろ　ԅ(¯﹃¯ԅ)

 

まあどっちにしても

昨日はおとなしく

 

それもあって眠くなかったのか

よほど体力が余ってたのか

 

さすがに今日は

飲み食い自由　（´ڡ`๑）

 

そのためには

ハシラザルモノ

 

７時には起きて

８時スタート　ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ

 

と意気込んでたら

雨音で目が覚めた　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

寝過ごしたわけではなく

時は６時

 

やられたと思って

あわてて予報を確認　（# ﾟ Д ﾟ ）

 

８時までなら

１ｍｍ程度

 

念のため遠くには行かず

家の周りをグルグル　ε= ┌(；´ﾟｪﾟ)┘

 

問題は距離

何ｋｍにしようか

 

さすがに

１ｋｍや２ｋｍじゃな

（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

 

ゼロよりはいいが

せめて３ｋｍ　ε=（´・＿・*)

 

あとは

本当にその距離で

 

罪悪感なく

飲めますかと自問　(¯―¯٥)💦

 

まあ、そうなるわな　（（（￢_￢；）

 

プラス１ｋｍでもよかったが

４という数字は縁起がね

 

だったらもう一声

５ｋｍならまあ　（*´Д｀*）

 

ロードレースの

大会に出たと思えば

 

ただこの気温では

　ラン前　５６．４ｋｇ
　ラン後　５６．２ｋｇ

そうだよね　（・ε・｀*）

 

さすがに今日は

大台突破かな　ヾ（０д０∥）ノ

会社を選ぶ

転職活動の場合　（－ｏ－）

 

自力であろうが

エージェントを頼ろうが

 

面談の日時は

自分で選べる　（●´∀｀）ﾉ

 

それに対して

顧客常駐先を選ぶ

案件面談の場合

 

自社の営業が

いろいろやってくれるので

 

楽なのはいいが

急に面談が入ることがある　Σ（ﾟдﾟlll）

 

明くる日だったり

急ぎの場合は当日も　（o・ω・o）ゝ

 

もちろん事前に

予定を聞いてくれたり

 

いくつか候補を

挙げてくれることもあるが

 

できるだけ早く決めたいし

延期することで機会を失う

ことも避けたい　（･_･ 三･_･）ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ

 

副業の塾講師は

幸か不幸か

待ちの状態　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

 

担任の先生の代役か

生徒の振り替え日に

担任の予定が合わないか

 

どっちにしても

９月はほとんど稼げない　(¯―¯٥)💦

 

単発のバイトを入れようにも

なかなか踏み切れない

 

こっちはこっちで

申し込んだら

 

じゃあ明日来て

とか言われそうで　ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉ

 

とりあえずは

１０月案件を早く決めて

落ち着いたら単発　＼(*｀∧´)／

 

その案件面談は

明日の面談が１件

昨日決まり

 

今日ももう１件

明日はダブルヘッダー　（´ー｀*）

 

月曜と合わせると

１週間で３件

 

月初ということもあるが

なかなかいいペース　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

 

日程は決まってないが

打診があったのがさらに４件

 

前職なんて

７月１ヶ月かかっても

面談は１件　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

いくら営業が１人だったとはいえ

引きがなさすぎ　(´д｀*～)))))

 

その貴重な１件を

モノにできなかった自分も悪いが

いくらなんでも

 

１打席で結果を出さないといけない

代打の選手の気持ちが　(´•_• ٥)

 

今は幸いフル出場

チャンスは多そう

 

打率１割でも

１本打てればそれでいい　（￣ー+￣）

採用が決まった塾は

研修が２回ある　（´･∀･`）ﾍｰ

 

現場研修と

板書研修

 

これらが終わってようやく

教壇デビュー　（｡・ω・｡）ﾉ

 

現場研修は

先週火曜に終わっていて

 

板書研修は

今日終わった　＼(*｀∧´)／

 

現場研修は

講師の使命とは

から始まり

　仕事内容
　勤務の流れ
　注意事項

 

などの説明で

一方的な講義形式　（－ｏ－）

 

今日の板書研修は

実際ホワイトボードを使って

サンプル問題を解く模擬授業

 

中３の問題だったが

まあなんとかなったけど

 

行くまでは柄にもなく

けっこう緊張してた　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

 

これまで何百回と

スタートラインに立ってきたが

それ以上だったかも　((((；´ﾟДﾟ)));

 

研修なんだから

できないことをできるように

 

それでも何言われるかと思いきや

こんなんでいいのか

と拍子抜けするほど　( ; ꒪⌓꒪)

 

最初１０分で宿題チェックしたり

確認テスト出したり

連絡帳も書く

 

学習指導レポートに

成果点や課題点も書く　（´ー｀*）

 

ただ８０分教えればいいわけじゃなく

時間の配分に戸惑いそう

 

その辺も模擬授業として

やるのかと思いきや

 

文字通り

板書の仕方だけ　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

色マーカーの使い分けとか

字の大きさとか　

 

書いてるばかりじゃなく

問いかけながら

わかってるか確認しながら

 

それをいきなりやれというのは

まあ、慣れるだろうけど　（´ー｀*）

 

ただ、担任制ということは

既塾生には担任がいる

 

入塾生徒が来るのを待つか

担任の代打要員　（・ε・｀*）

 

副業だからいいけど

本業だったら飢えるぞ　ԅ(¯﹃¯ԅ)