走らなくていいのは
どしゃぶりの日と
大会前日だけ ε=(´・_・*)
残業で帰宅が遅くなった場合は
状況と気分による ( ・ ・ )💦?
レース前週で
落としきれていない場合とか
走れない日が
何日も続いている場合とか (;´ρ`)
去年の7月のように
働き方改革が通用しない現場に行くと

いつもはグダグダしてるのに
この時期は (⌒ー⌒ )。。oO
走れる日が
楽しみだったな ε=ε=ε=┌( ̄ー ̄)┘
先月と今月は残業どころか
出社してない
午後や夕方雨でも
午前中さえ降っていなければヽ(*゚O゚)ノ
午前中降ってても午後やめば
距離を短くしてでも ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
その結果

あれ ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???
大会が2日あったはず
そうそう
8日 3000m
22日 ハーフ
ただ、どちらも前日
7日 8.5km
21日 13.0km
割としっかり目に ( º口º๑; ; )💦
3000mの時は
やや重めだったのと
ハーフの時は
どうせタイムトライアルだし
1秒にこだわる
タイムでもない (・_・ 三・_・)ナイナイ
今日の場合は
起床後 54.8kg
余裕で圏内 \(*`∧´)/
とはいえ
食べすぎ注意
走らなくていいのはいいが
1日家にいるとつい ԅ(¯﹃¯ԅ)
そういう意味では
昨日現場が決まってよかった
これで
急な面談におびえることなく
心置きなく
単発バイトデビュー (*^Д^)σ
早速昨日登録して
手あたり次第応募
前日に人が足りないというのは
イヤな予感がしたが (*´Д`*)
たしかに13km走るのと
違う筋肉を使った気が
仮に吉と出なくても
明日は即解禁 (* ̄0 ̄*)ノ口
現場が決まっても
おあずけにしてたからな
ただせっかくだから
花を添えたいね ε=(。・`ω´・。)!!















