月間100キロに満たない週末ランナーがキタタンを完走しちゃったよ

いくら激務から

開放されたとはいえ

 

日々の業務は

決して楽では （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ

 

むしろ短時間集中で

逆に疲れる　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

 

別に６月までだって

だらだらしていたわけではないが

 

集中して作業したって

どうせ２２時までいさせられる

 

そういう現実を突きつけられると

自ずとペースが落ちる　（*´Д｀*）

 

最近の平日が

疲れているとすると

 

帰宅後のランのタイムは

徐々に遅くなるはず　ε=（´・＿・*)

 

ただ実際には

　月曜　５０分台　２９度
　火曜　４７分台　２８度

そして今日

やっぱり昨日より速い　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

よほど

土日疲れているのか

 

確かに月曜は

体が重かった　ヾ（０д０∥）ノ

 

なんにせよ

週末に向けてペースが上がるのは

いいことだ　～((((～´∀`)　

 

９月に

参加費払っての大会参加がないのが

非常に残念だが

 

１０月からは

トラックが４回

ロードレースが２回

 

久しく美酒を飲んでないから

そろそろいい銘柄を　（*￣0￣*）ノ口

 

そうなると

設定タイムが難しい

（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

 

厳しすぎると

達成できないし　（・_・、、、）

 

ゆるすぎても

達成感が薄れる　（・ε・｀*）

 

届かなさそうで

ギリギリ届くというと

 

１０ｋｍの場合

１年以上できていない４２分台

 

が出れば

文句なし　＼(*｀∧´)／

 

５０００ｍは

１９分台が出れば

文句なし　ε=(｡･｀ω´･｡)!!

 

単純に２倍して

３分足した数字だから

 

クリアできる

はずなんだけどね　（（（￢_￢；）

 

ＭｘＫディスタンスさんには

本当に感謝している　（*`▽´*）

 

毎月にように開催してくれ

参加費も比較的安価

 

ただ、しょうがないことだが

人気がでてきて　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

 

１組の人数が多く

しかも当然

同じような持ちタイム　ε=（´・＿・*)

 

１組２０人くらいにして

組数を増やしてくれればいいが

 

３５人とかいると

結構渋滞する　（・-・💢）ｲﾗｯ‼

 

最近はもっぱら

惨敗レースが多いが

 

コンマ何秒を気にしていた

１５００ｍを走っていた頃

 

先行逃げ切り

追い上げ苦手　（・_・、、、）

 

ということもあり

スタート遅れたら

 

４周もないのに

途中でやめようかと　（・ε・｀*）

 

かといって

ＭｘＫさん以外といっても　（*´Д｀*）

 

そんな数少ない

準地元の記録会

 

しかも土曜開催

しかも駅から近い　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

 

それの申し込みを逃したために

向こう３戦は

 

自宅スタートの

国道沿いハーフマラソン　ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ

 

別に１０月にフルマラソンを

控えているわけではなく

 

単に９月は

めぼしい大会がない　（（（￢_￢；）

 

まあ、土曜の午前中に

確実に終わるから

午後ゆっくり　（*≧∇≦）ノd□

 

目標タイムを設定しにくいが

今年の戦績を参考に

 

　３月　１時間３７分台　１０度
　４月　１時間４３分台　２５度
　５月　１時間３９分台　２０度
　５月　１時間５４分台　２６度
　６月　１時間５４分台　２０度
　６月　２時間０８分台　２７度
　６月　２時間０２分台　２８度

まずは

２時間だな　（o・ω・o）ゝ

 

東京陸競が関わる大会は

軒並み陸連登録が必要　（・ε・｀*）

と思いきや　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

どういう風の吹きまわしか　

 

規制が厳しくなることはあっても

緩むことがあるなんてね　（´ー｀*）

 

まあ、おかげで

助かったわ　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

 

ネット予約ができないのが

ちょっと面倒だけど

 

その分参加者は少なく

期日前締め切りは

なさそうだな　（*＾Д＾）σ

 

東京都の競技場と言えば

国立競技場

 

世界陸上は

とっくに終わってるはずだが（（￢_￢；）

 

１０月の

しかも土曜日

 

１週間前に

ＭｘＫディスタンスがあるから

 

いい感じで

入っていけそう　ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

 

１１月のＭｘＫディスタンス

と合わせて

　１０月１１日　駒沢５０００ｍ
　１０月１８日　大井５０００ｍ
　１１月　１日　世田谷５０００ｍ

チャンスは３回　＼(*｀∧´)／

 

トラック競技は

夏のイベントなのに

 

３０度近くあっては

さすがにきつい　(´д｀*～)))))

 

４月の１３度だった時

肌寒いくらいだったが

結構いい走りができて

結果も納得　（￣へ￣）

 

前半２０分３０秒の

ペースメーカーについていたから

 

最初から２０分００秒についていけば

３年ぶりの１９分台

と期待したくなるな　～((((～´∀`)　

都下に住んでいた15年前

湘南の芝は青く見えた　（´ー｀*）

 

湘南を冠する３大大会

　湘南国際マラソン
　湘南藤沢市民マラソン
　湘南国際リレーマラソン

そこまで

“国際”色はないと思うが　（ｏ＿ｏ）

 

２時間かけて行ったり

時には前泊することも　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

 

別にこのために

引っ越ししたわけではなかったが

 

頭の片隅には

当然あった　（￣ー+￣）

 

国際マラソンの大部分は

いつもの練習コース　ε=┌(￣ー￣)┘

 

市民マラソンの会場は江ノ島で

自転車で２０分　～((((～´∀`)　

 

リレーマラソンは

チームで出たこともあれば

 

６時間個人や

２４時間個人の部

に出たことも　ε=（´・＿・*)

 

思い出深い場所ではあるが

いかんせん走り飽きた

 

１周１．７ｋｍを

何百周したことか　((((；´ﾟДﾟ)));

６時間の部でさえ

３０周で５１ｋｍ

 

初めて行ったのは

２００４年だったからな　（－ｏ－）

 

昨日申し込みを逃した

神奈川スポーツ祭典

 

それの９月１３日に

以前であれば

飛びついて申し込んだが

今となっては　（･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ

 

土曜とはいえ

１３時スタートの

１９時ゴール

 

自己最長の５ｘ．ｘｋｍは

無理としても

 

５０ｋｍでも走れれば

達成感わくかな　（（（￢_￢；）

 

来年はちょっと

検討してみるか　（o・ω・o）ゝ

良心的なMxKさんに甘えすぎてしまうと

 

油断した　ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ

参加するのに

迷いなんて全くなく

 

早々に行くと

決めていたのに　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

 

ロードレースであれば

鬼も笑えないほど

締め切りが早い　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

先のことなんて

と嘆くよりも

 

大会の予定に

他に予定を合わせる　(´д｀*～)))))

 

それにしても

ショック大きい　༼☯﹏☯༽;

 

神奈川スポーツ祭典は

去年は日曜だったが

 

３年前は

３連休の最終日

 

１０月のスポーツの日

がよく狙わるイメージ　ヾ（０д０∥）ノ

今年は運よく土曜開催

だったのに　（・ε・｀*）

 

しかも隣の市で

駅からも近い　（（（￢_￢；）

 

翌週であれば

MxKさんが開催してくれるが

日曜のうえに

駅から徒歩３０分　（・_・、、、）

　８月第３週　３０００ｍ（済）
　８月第４週　
　８月第５週　ハーフ
　９月第１週　
　９月第２週　←神奈川スポーツ祭典
　９月第３週　←MxKディスタンス
　９月第４週　ハーフ　
１０月第１週
１０月第２週　MxKディスタンス

しかも

１週ずれる　（・_・、、、）

 

むしろ

神奈川スポーツ祭典を軸に

前後の予定を決めたのに　

 

さすがに記録会は

河川敷と違って

申し込まずに走れない　（’・c_・｀ ；）

 

まあ、いいや

どうせ９月は

 

残暑と言えないくらい

まだ暑い　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

 

２０度くらいがいいだろうから

勝負は１０月だ　ε=(｡･｀ω´･｡)!!