平日5日間で
6日分くらい働いても
1日はあっという間で
1週間も早かった ( ゚ Д ゚ )ハァ?
ちょっとくらいサボって
息抜きの時間を増やしたかったが
ろくに食べる暇もないほど
時間が過ぎてく ヾ(◎ o ◎,,;) ノぁゎゎ
暇すぎて1日が長いよりは
いいけどね
口さみしくなって
いろいろ食べちゃうだろうし (´ー`*)
おかげというか
誰のおかげでもないが (((¬_¬;)
月曜朝 56.7kg
火曜朝 57.2kg
水曜朝 56.5kg
木曜朝 56.4kg
金曜朝 55.9kg
そして今 56.2kg
今日は走れなかったが
昨日までの4日間 ε=(。・`ω´・。)!!
延長コースの7.5kmでなく
従来の6kmコース
減ってはいないが
維持はできてる ( ̄^ ̄)
今週末は
隔週のレースなし週
とりあえず朝から
2時間半耐えれば ε=(´・_・*)
何を食おうが
どれだけ飲もうが
汗ばむ陽気になって
ますます旨く (* ̄0 ̄*)ノ口
冬の間は
鍋を用意して
体を温めつつ
冷えたビールを飲む ヾ(0д0∥)ノ
冷めたら温め直して
本数を重ねる
そこまでしてより
そこまでしてでも ε=( ̄。 ̄;)フゥ;
今の季節は
体を温める必要はないが
ついつい飲みすぎないように
あえて鍋を用意 ( ゚ Д ゚ )ハァ?
めんつゆからも
水分補給
塩分補給にもなるし
野菜も取れる ☆(゚∇゚ノノ”☆
野菜と言っても
ほとんどもやし ( ゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャ