昨日は平日夜にしては
異例の二桁 ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
一昨日、雨で走れなかった
というのもあるが
この数字を見たら
昨日起床後 ５７．１ｋｇ
昨日帰宅時 ５７．９ｋｇ
長めに
というレベルでは （･_･ 三･_･）ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ
ランチを食べすぎた
わけではなく
むしろ
倒れない程度 （*´Д｀*）
ヘロヘロの状態で
特に腹抑えをするわけでもなく
勢いで着替えて ε=(｡･｀ω´･｡)!!
一昨日走らなかったからか
昨日は多少楽に走れて
１ｋｍ平均８分を
なんとか切った ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
火曜なんて
それすらできず ε=（´・＿・*)
気にしてもしょうがないから
気にしてないけど
振り返ってみると
ほんの2ヶ月前なのに
まるで別人 ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ
深夜という
時間帯でもないし
汗だくになるほどの
季節でもないから ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
１０〜１５分長くかかっても
さほど影響はないが
明日はあまり
チンタラ走ってられない （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
最寄り駅のスーパーで
コストコフェア
実際にコストコに行こうとすると
金も時間もかかるし
そもそも会員制なので
ひとりでは行けない （・ε・｀*）
狙いは
ハイローラー
パンオショコラ
ベーグル
１０時オープンなので
１０時台には行きたい （*＾Д＾）σ
その前に走り終えるとなると
７時スタートとか ε=ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
２０ｋｍ２時間半くらいのはずが
先週は
日曜 ２時間５０分台
月祝 ３時間２２分台
とゲキオソ （・_・、、、）
さすがに距離を短くしたくないから
ニンジン代わりに
KFCチキンでも （´ڡ`๑）
これで３時間くらいは
切れるだろ （（（￢_￢；）