１５営業日にして
初の雨通勤 (((´ﾟωﾟ｀)))
記録的な少雨の年
というだけあるが
それでも今月は
走れなかった日が２日 （￣ー+￣）
雪の日は日曜で
雨の日は祝日だった
会社から支給される定期代が
３万円という上限があるのと
片道２０分くらいなら
逆に歩きたい （o・ω・o）ゝ
という奇妙なWin-Win関係が
成り立ってしまっているが
２１０円手出しすれば
歩く距離は短くなり
もしかしたら
傘はいらないかも （*＾Д＾）σ
昨日からどうしようかと
思っていたが
今朝測ってみて
起床後 ５８．０ｋｇ
ダメだよね （*´Д｀*）
レース後の週だし
昨日よりは
昨日起床後 ５９．１ｋｇ
昨日帰宅時 ５９．５ｋｇ
昨日ラン後 ５８．４ｋｇ
１ｋｇ以上も
減らせてはいるが （´ー｀*）
今週の平日は
１日短い４日間だし
夕方もやまず
走れないと思ってた (´д｀*～)))))
１日長く
飲み食いした分
少しでも
減らしておかないと ┌(￣ー￣)┘
平日やってることなんて
土日の罪悪感を軽減するため
タイムでいい数字を
期待できない今
これくらいしか
達成感を得られない （・ε・｀*）
速い遅いは
比較論になるが
急激な衰えに
頭がついてこない ヾ（０д０∥）ノ
１０ｋｍのタイムがいい例で
自己の最速３傑は
４０分４９秒７ ２０２２年１２月
４０分４９秒９ ２０２２年１０月
４０分５０秒１ ２０２３年０２月
１秒を削り出すどころか
コンマ何秒の世界 ヽ（ * ﾟ O ﾟ ）ﾉ
０．２秒更新したときには
雄たけびをあげるのを
必死にこらえていたが ＼(*｀∧´)／
０．４秒差で届かなかったときは
倒れ込みたかったのを
必死にこらえていた （・_・、、、）
そんなことがあっただけに
ここ最近の下落は
去年１１月 ４４分１０秒
去年１２月 ４６分１４秒
今年０２月 ４８分１２秒
今年０２月 ５０分０２秒
暴落という言葉のほうが
ぴったりくる ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ